Na današnjem satu izvodimo vježbe za pravilno držanje tijela.
S obzirom da nastavu pratiš na daljinu, sigurno dosta vremena provodiš pred ekranom, sjedeći.
Uz ovaj video dobro ćeš se zagrijati, ali i napraviti vježbe koje koriste za pravilno držanje tijela.
Pronađi dovoljno prostora i - kreni!