Svakodnevno vježbati je vrlo važno.
I kad nam nedostaju dvorane, igrališta, ekipa ... možemo vježbati u svom stanu i ne treba nam mnogo prostora.
Svaku vježbu trener na početku pokazuje. Tad imaš 10 sekundi za pripremiti se i tada zajedno s njime vježbaj 20 sekundi.
Vježbe su mi super. Meni malo smeta glazba. Ako smeta i tebi, isključi zvuk. 😉
Pokreni video i vježbaj !!!