西三河でバドミントン！ - ４人、コート全面でフットワーク

更新：2021年5月5日

４人、コート全面でフットワーク

１．①４人で、球出し→※ドロップ→ヘアピン→ロブ→※を繰り返す。最初はストレートに返球する。慣れたらクロスドロップ、クロスヘアピンをする。（トップ＆バックとサイドバイサイドの切替）

ポイント：ロブでシャトルを上げた側はサイドバイサイドになる。また、ロブでシャトルを上げられた側はトップ＆バックになる。

①ドロップ　②ヘアピン　③ロブ　～繰り返す　慣れたらクロスドロップ、クロスヘアピン、クロスロブも可

２．４人で、球出し→※スマッシュ→ショートリターン→ロブ→※を繰り返す。最初はストレートに返球する。慣れたらクロススマッシュ、クロスショートリターンをする。（トップ＆バックとサイドバイサイドの切替）

ポイント：ロブでシャトルを上げた側はサイドバイサイドになる。また、ロブでシャトルを上げられた側はトップ＆バックになる。

①スマッシュ　②ショートリターン　③ロブ　～繰り返す　慣れたらクロススマッシュ、クロスショートリターン、クロスロブも可

３．４人（Ａ、Ｂ対Ｃ、Ｄ）で、球出し→※ドロップ→ヘアピン→ロブ→クリア→クリア→※を繰り返す。ストレートに返球する。（トップ＆バックとサイドバイサイドの切替で、ＡとＢ、ＣとＤが入れ替わる）ショットは左半面と右半面で行う。

ポイント：クリア、ロブでシャトルを上げた側はサイドバイサイドになる。また、クリア、ロブでシャトルを上げられた側はトップ＆バックになる。

①ドロップ　②ヘアピン　③ロブ　④、⑤クリア　～繰り返す　慣れたらクロスドロップ、クロスヘアピン、クロスロブ、クロスクリアも可

４．４人（Ａ、Ｂ対Ｃ、Ｄ）で、球出し→※ドロップ→ロブ→ドロップ→ロブ→ドロップ→ヘアピン→ヘアピン→ロブ→クリア→※を繰り返す。（トップ＆バックとサイドバイサイドの切替で、ＡとＢ、ＣとＤが入れ替わる）ショットは左半面と右半面で行う。

①、③ドロップ　②、④ロブ　⑤クロスドロップ　⑥、⑦ヘアピン　⑧ロブ　⑨クリア　～繰り返す

５．４人(Ａ、Ｂ対Ｃ、Ｄ）で、Ｄ球出し→※Aドロップ→Ｄきりかえし→Aバックはねあげ→Ｃクリア→Ａクリア→Ｃドロップ→攻守交代し※を繰り返す。

６．４人(Ａ、Ｂ対Ｃ、Ｄ）で、Ｄ球出し→※Aクロスドロップ→Cロブ→Aバックはねあげ→Ｃドロップ→Ａヘアピン→Ｄクロスヘアピン→Aロブ→Cクリア→※を繰り返す。