更新:2021年5月29日

2人、コート全面でフットワーク

1.2人、フットワーク1人(A)対固定1人(B)で、コート右からスタート、※Bストレートヘアピン→Aストレートヘアピン→Bクロスヘアピン→Aクロスヘアピン→※を繰り返す

①Bストレートヘアピン

②Aストレートヘアピン

③Bクロスヘアピン

④Aクロスヘアピン