更新:2021年5月29日
2人、コート全面でフットワーク
2人、コート全面でフットワーク
1.2人、フットワーク1人(A)対固定1人(B)で、コート右からスタート、※Bストレートヘアピン→Aストレートヘアピン→Bクロスヘアピン→Aクロスヘアピン→※を繰り返す
①Bストレートヘアピン
②Aストレートヘアピン
③Bクロスヘアピン
④Aクロスヘアピン
更新:2021年5月29日
1.2人、フットワーク1人(A)対固定1人(B)で、コート右からスタート、※Bストレートヘアピン→Aストレートヘアピン→Bクロスヘアピン→Aクロスヘアピン→※を繰り返す
①Bストレートヘアピン
②Aストレートヘアピン
③Bクロスヘアピン
④Aクロスヘアピン