Какие Продукты Можно Вводить в 6 Месяцев

 Овощи

Первыми овощами для ребенка можно предложить брокколи, цветную капусту, кабачки, морковь и тыкву. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, необходимыми для полноценного развития. Начинайте с небольших порций (2-3 столовые ложки), постепенно увеличивая объем по мере адаптации малыша.

 Фрукты

К подходящим фруктам относятся бананы, груши, яблоки и авокадо. Эти фрукты являются источником природных сахаров, витаминов и клетчатки. Предлагайте фрукты в виде пюре или небольших кусочков, измельченных ложкой. Начинайте с 1-2 столовых ложек в день, увеличивая порцию по мере необходимости.

 Каши

Безглютеновые каши, такие как рисовая, кукурузная и гречневая, можно вводить с 6 месяцев...