Какие продукты исключить при камнях в почках

 Оксалатообразующие продукты

Шпинат, мангольд, свекла, редис: эти овощи содержат высокие уровни щавелевой кислоты, которая может связываться с кальцием в моче, образуя оксалаты кальция, основной тип камней в почках.

Шоколад, кофе, крепкий чай: кофеин и теобромин в этих продуктах могут вызывать обезвоживание и увеличивать концентрацию мочи, что способствует образованию камней.

Орехи, бобовые, семена: эти продукты богаты оксалатами, что может повысить вероятность образования камней...