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I needed to take a picture every day per month, and I remember exactly where I was and what I was doing that day.
I also noticed as I started to do more and harder the 30 days challenges, my self-confidence grew, I went from desk dwelling computer nerd to the kind of the man who bikes to work for fun.
Even last year, I ended up hiking Mount Kilimanjaro the highest mountain in Africa, I would never have been that adventurous before i started my 30 days challenges.
I also figured out that if you really want something badly enough, you can do anything for 30 days.
Have you ever wanted to write a novel? Every november ten of thousands of people try to write their own 50,000 thousand word novel from scratch in 30 days. It turns out all you have to do is write 667 words a day for a month, so I did. By the way, the secret is not go to sleep until you've written your words for the day.
Todos los días al mes necesitaba tomar una foto y recuerdo exactamente donde estaba y que estaba haciendo ese día.
También me di cuenta que mi autoestima mejoró cuando empecé a ser más exigente con el reto de los 30 días. Pasé de ser un nerd de sistemas, a el hombre que por diversión monta bicicleta para ir al trabajo.
Incluso el año pasado, terminé escalando la montaña más alta en África llamada Kilimanjaro, nunca pensé que llegaría a ser tan aventurero antes de haber empezado el reto de los 30 días.
También me di cuenta que si deseas mucho algo, puedes hacer lo que sea para lograrlo en 30 días.
Alguna vez han querido escribir un libro? Cada noviembre 10 de miles de personas intentan escribir su propia novela de 50,000 mil palabras desde cero en 30 días. Resulta que todo lo que debes de hacer es escribir 667 palabras al día durante un mes y eso hice yo. Por cierto, el secreto es no dormir hasta que hayas escrito las 667 palabras al día que necesitas.
Techniques:
Transposition Technique:
S.L: I needed to take a picture every day per month.
T.L: Todos los días al mes necesitaba tomar una foto.
Modulation Technique:
S.L: I started to do more and harder the 30 days challenges, my self-confidence grew.
T.L: Mi autoestima mejoró cuando empecé a ser más exigente con el reto de los 30 días.
Addition Technique:
S.L: You can do anything for 30 days.
T.L: Puedes hacer lo que sea para lograrlo en 30 días.