Självutveckling är inte alltid en linjär process. Det kan finnas hinder som självtvivel, rädsla för förändring eller brist på tid och resurser. Att vara medveten om dessa utmaningar och arbeta med självmedkänsla är avgörande för att fortsätta framåt. Glöm inte att vara “snäll” mot dig själv samtidigt som du ställer (rimliga) krav. Läs mer om Självsabotage och Självkänsla.