Vad påverkar vår prestationsförmåga? Både positivt och negativt.
Hur kan man hantera stress? Både fysiskt och psykiskt.
Nämn någon mental träningsmetod och/eller avslappningsmetod. Och beskriv den eller dem kortfattat. Samt gör en planering och utför den eller dem på några klasskamrater. Avslutningsvis: en utvärdering.
Nämn någon motivationshöjande åtgärd med hjälp av olika psykologiska teorier.
Gör en enkel dokumentation av ditt arbete inom kursen, t.e.x. Träningsdagbok.
Samarbeta med andra och fundera över om ditt och andras ledarskap kan kopplas till pedagogik.
OBS! Besvara dessa frågor med hjälp av centrala begrepp och teorier.