sjalvkansla.pdfLäs s.157 - s.161 i Mental träning av Simon Wessbo och jobba med följande frågor:
Neutral självkänsla?
Konflikten mellan ideal och realitet?
Diskutera citat: “Forskningen visar att självkänsla är något man får som ett resultat av lyckade erfarenheter medan en allmän uppfattning är att självkänsla är något som leder till resultat.”
Människovärde?
Läs s.162 - s.166 i Mental träning av Simon Wessbo och jobba med följande frågor:
Hur påverkar den andres uppfattning om mig, mig?
Vad har det förflutna för betydelse för självkänslan?
Kulturens betydelse för självkänslan?
Individualism kontra kollektivism; vad gäller självkänsla?
Är låg självkänsla kopplat till framgång eller misslyckande?
Är självförtroendet viktigt för prestation?
Vad innebär Albert Banduras teori: situationsspecifkt självförtroende (self-efficacy)? Nämn gärna de fyra utvecklingsområdena vad gäller självförtroende och prestation.
Läs s.168 - s.171 i Mental träning av Simon Wessbo och jobba med följande frågor:
Vad är affirmation? Och hur kan den användas för att förstärka självkänslan?
Hur skulle du kunna använda affirmation för att stärka just din självkänsla?
Magnus Lindwall menar att man inte bör sträva efter bättre självkänsla. Varför? Hur bör man göra istället enligt honom?