Embora seja um problema relativamente recente e precise de mais estudos, a compulsão alimentar vem ganhando cada vez mais espaço na sociedade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência de compulsão alimentar na população geral, 1,4% em 2013. Prevalências superiores (entre 15 e 30,1%) foram obtidas em indivíduos que buscaram tratamento para perda de peso, e valores ainda mais superiores (acima de 50%) foram identificados em indivíduos candidatos à cirurgia bariátrica, quando avaliados pela Escala de Compulsão Alimentar Periódica (ECAP).

Basicamente, a compulsão alimentar se caracteriza por um consumo exagerado de comida, especialmente de alimentos não saudáveis, que traz diversos prejuízos à saúde do indivíduo. Esse distúrbio não está restrito à obesidade, podendo afetar qualquer pessoa, mesmo aquelas com peso normal. Além dos graves prejuízos à saúde, a compulsão alimentar traz outros problemas, como a baixa autoestima, a ansiedade e a depressão. O indivíduo que sofre desse transtorno é refém da compulsão, sendo incapaz de controlar seu consumo de comida.

Muitas pessoas que sofrem com compulsão alimentar acabam se sentindo culpadas e envergonhadas, sempre tentando esconder o problema. Com a hipnose, esse sentimento é substituído por um maior autoconhecimento e aceitação de si mesmo. O objetivo é que o paciente aprenda a lidar com as emoções negativas de forma saudável e construtiva. A hipnose clínica produz uma reprogramação nas camadas mais profundas da mente, transformando a necessidade de ingerir alimentos em excesso. Ela também trata o transtorno de ansiedade que geralmente pacientes com compulsão alimentar possuem. É um processo que exige dedicação e paciência, mas os resultados são surpreendentes. Os pacientes durante o tratamento acabam recuperando o controle sobre elas mesmas e conquistando uma vida saudável e feliz.

No que diz respeito ao emagrecimento, ele pode ser o objetivo de muitas pessoas, e existem diversas maneiras de tentar alcançá-lo. Algumas pessoas se esforçam para perder peso observando rigorosamente uma dieta, outras exercitam-se frequentemente e há ainda quem busque alternativas como a hipnose clínica. A hipnose clínica é uma técnica que, por meio de sugestões, busca induzir uma alteração nos hábitos de uma pessoa. Essa mudança de comportamento pode trazer diversos benefícios, incluindo a perda de peso.

Existem diversas pesquisas que comprovam a eficácia da hipnose clínica para o emagrecimento. Em um estudo publicado na revista “Clinical Psychology Review”, por exemplo, os pesquisadores analisaram estudos que investigaram o impacto da hipnose clínica na perda de peso. Os resultados mostraram que a hipnose clínica é uma técnica eficaz para o emagrecimento. Outro estudo, publicado na “The British Journal of Clinical Psychology”, analisou a eficácia da hipnose clínica para perda de peso em comparação com uma dieta padrão. Os resultados mostraram que a hipnose clínica é mais eficaz para a perda de peso do que a dieta padrão. Portanto, se você está buscando uma maneira eficaz de emagrecer, a hipnose clínica pode ser uma boa alternativa.