Através da Hipnose Clínica, trabalha-se a nível emocional para baixar os níveis de ansiedade do paciente através de relaxamento e um trabalho mais profundo, para desligar o “modo alerta”, com “a cabeça a mil à hora”, cheia de pensamentos e imagens que não dão sossego. Existe um acumular de experiências e só indo à origem da emoção que originou a patologia que se encontra solução. É nesse momento que a tomada de consciência sobre o medo surge e a ansiedade deixa de se manifestar. A Hipnose acelera todo esse processo de consciencialização, por isso é que funciona tão bem. Existem poucas evidências de que as drogas, usadas sozinhas, reduzam a frequência e a severidade da ansiedade, visto que usuários voltaram a exibir, depois do tratamento com drogas, o mesmo nível de medo e de comportamento de fuga de antes. A hipnoterapia vai oferecer processos de mudança a curto prazo que devolvem para a pessoa o controle do seu próprio estado. É importante destacar que a hipnose, quando usada como um tratamento para um quadro psicológico, deve ser empregada por um psicólogo ou médico. Uma das melhores razões para usar a hipnose clínica é que ela proporciona uma redução do sentimento de ansiedade, da agitação e das ruminações, sendo um meio de demonstrar para o paciente que seus sintomas são maleáveis, criando expectativas positivas para o tratamento.

A sensação de perda do controle sobre as próprias reações emocionais e sobre o próprio comportamento é uma característica comum à maior parte dos transtornos de ansiedade. Dessa maneira a estratégia da hipnoterapia busca encorajar o autodomínio, a autoconfiança, a fé em si mesmo, porque isso aumentará a autoestima. Além disso é altamente recomendado que o paciente utilize de auto hipnose, porque é uma poderosa maneira de o paciente perceber seu controle sobre a experiência hipnótica. No transe as habilidades de relaxamento, dissociação, regressão de idade, progressão para o futuro, compressão do tempo, expansão do tempo, alucinações positivas, ilusões negativas são treinadas e ampliadas. A diminuição e até remoção de alguns sintomas pode ser muito eficiente. O que pode ser feito pelo uso da sugestão, a partir de uma rotina de modificações do sintoma, indo mais tarde para a remoção total, quando indicada, e sugerindo ao paciente que ele terá tanta ansiedade quanto for necessária (ou quanto ele precisar).

Assim os transtornos de ansiedade se apresentam como transtornos de autoconfirmação de expectativas, quanto mais intensa a expectativa da ansiedade, mais forte a tendência para evitar a situação. Ao evitar da situação se reforça a ansiedade. Uma preocupação excessiva, incontrolável e constante com problemas do cotidiano. A hipnose proporciona uma redução da ansiedade, agitação e das ruminações. Cria expectativas positivas, autoconfiança, auto estima e desacelera os pensamentos. Proporciona uma reprogramação mental que dirige a pessoa para um estado de maior autoconhecimento, entendimento e controle emocional .