מפגשים בודדים וסדנאות לקבוצות

(אפשרות לקיים את המפגשים בזום, במושב בני דרור או במקום אחר בתאום)

יש אפשרות למפגש בודד וכמובן לסדנה בת כמה מפגשים.

ניתן לבחור נושאים מהרשימה או להעלות נושא/צורך אחר ואתאים את המפגש לפי הנושא הרצוי:

נושאים מומלצים למפגשים:

• הכרות עם שיטת העבודה והתנסות בזיהוי וחקירת מחשבות המנהלות, מפעילות ומלחיצות אותנו.

• אתגרים במערכות יחסים.

• התמודדות עם ביקורת. מה נאמר ומה אנחנו שומעים? כיצד אנו פועלים כשאנחנו מאמינים שמבקרים אותנו.

• הצורך שלנו באהבה, אישור והערכה. הכרת דפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו, הקושי לומר "לא", התבוננות בדפוסי ריצוי.

• מדוע אנחנו שופטים את עצמנו, האמונות מאחורי השיפוטים העצמיים, מציאת אפשרויות חדשות לתפיסת העצמי.

• 3 העסקים/עניינים - שלי, של האחר ושל המציאות, העמקת ההתבוננות על המחירים שאנו משלמים והסבל שנוצר כאשר אנחנו לא בעסק שלנו, זיהוי הצרכים והרצונות שלנו. כיצד להיות בעסק שלי ועדיין להיות אקטיביים, פעילים ומחוברים לעצמנו?

•  שיפוטים על אובייקטים כגון: עבודה, בית, מצב בטחוני, כסף, גוף וכד - איך אנחנו מתייחסים אליהם.

• מה מונע מאיתנו לעשות שינוי?

• ועוד...