能力池（pool，亦縮寫作池）反映你的角色的超人類能力：經過強化的智能、體能和魅力。它們能增強你的天資，並容許你能夠面對挑戰、克服困難和達成驚人的事蹟。
每一個能力池也相應不同類別的屬性和技能，並且能夠透過獨特的方式來修改你的骰面，或為你的角色提供其他的加成。
- 洞察（Insight）池與智能掛鉤：包括認知、直覺屬性和其相應技能。
- 勇氣（Moxie）池與社交掛鉤：包括機智、意志屬性和其相應技能。它也能用於聲望考驗。
- 精力（Vigor）池與體能掛鉤：包括反應、體能屬性和其相應技能。
- 變通（Flex）池是萬用的能力池。它能用來影響任何考驗的骰面和改變場景的展開。
你可以消費能力池的點數，並從以下的選項中選取其中一項，以其效果來影響你面對的考驗。每一個能力池也只能用在與其掛鉤的技能和屬性值考驗中（例：精力點能用在與反應或體能掛鉤的技能考驗或屬性判定中）。不過，變通點則能用在任何的考驗上。除非特別指明，否則每一個考驗只能用一點能力池點數。
- 擲骰前：忽略考驗所有的負面修正。
- 擲骰前：將考驗的目標值+20。
- 擲骰後：將百分比骰面的十位和個位倒轉。比方說，將83變成38。
- 擲骰後：將成功變成超群成功，或是將一個超群成功變成兩個。
- 擲骰後：將超群失敗降級為普通失敗。
- 持續性（只限洞察、勇氣、精力）：選擇一項屬性值。在之後的24小時，或直到下一次休息前，與該屬性值相關的所有技能考驗也得到+5（一點）或+10（兩點）修正。
你能消費智能池點數來達到以下其中一個效果：
- 如果你在行動回合（action turn）中只進行智能或網絡行動，而不作物理移動的話，能夠先於其他人行動。如果超過一個角色選擇這項目的話，他們會先於其他人，並根據其先攻值順序行動。
- 在行動回合中，額外進行一個快速或複雜的智能或網絡行動。這行動只能在其他所有人也完成動作後才能進行。如果超過一個角色選擇這項目的話，他們會後於其他人，並根據其先攻值順序行動。
- 透過調查、研究，或是分析手中資訊，不需通過考驗得到線索。
你能消費社交池點數來影響聲望考驗，或達到以下其中一個效果：
- 在之後的24小時內，忽略一點精神創傷（trauma）的效果。
- 重置聲望網絡恩惠，每等級需消費一點（重置等級三恩惠需消費三點）。
- 透過社交互動，不需通過考驗得到情報。
- 無效化玩家犯下與角色不符的失態。
你能消費體能池點數來達到以下其中一個效果：
- 在行動回合先於其他人行動。如果超過一個角色選擇這項目的話，他們會先於其他人，並根據其先攻值順序行動。
- 在行動回合中，額外進行一個快速或複雜的物理行動。這行動只能在其他所有人也完成動作後才能進行。如果超過一個角色選擇這項目的話，他們會後於其他人，並根據其先攻值順序行動。
- 在之後的24小時內，忽略一點損傷（wound）的效果。
你能消費萬用池點數來改變場景：
- 將新創造或是已存在的非玩家角色（NPC）帶進場景中。這角色需有合理原因存在在場景中。你可以決定該NPC其中一項特點：義體、所屬陣營、一項優秀技能，或特定特徵等。遊戲主持（GM）強決定其餘的細項。
- 將一件物品帶進場景。這物品需有合理理由存在在場景裡。這物品不能具攻擊性（不能是武器），而且只能是低複雜度（不能是稀有物或受制物）。它可以是有用的工具，必要的裝備，甚至是線索。GM決定物品在場景中的位置，以及其提供的線索內容。
- 在你的角色和現有的NPC間創造合理的關係。這關係該是點頭之交多於莫逆之交。比方說，你們擁有相同的朋友，經歷過相同的事，或是過去稍微互相競爭過。你可以決定該關係的大約內容，而細節和該NPC對你的角色的態度則由GM決定。
你能夠透過短暫或長期的休息動作來休養生息，回復能力池的點數。點數不能超過池的上限，而休息時超過上限的點數將消失。
- 短暫休息（每日兩次）：短暫休息是歷時約十分鐘的作業行動（task action）。你可以在24小時內最多作兩次短暫休息。每一次的短暫休息能回復1d6點，由你自由分配。某些裝備或靈術可能會提供額外的點數回復。
- 長期休息（每日一次）：長期休息是需時四小時（自然人和沒有基本生物改造的生物義體需八小時）的作業行動。每24小時裡，你只能從一次長期休息中享受其效果。長期休息將完全回復你的所有能力池點數。