Evolução mental

Quando era pequeno, sempre quis jogar um jogo parecido com a vida real. Um em que escolhesse como seria a minha vida. Mas nunca achei um realmente gostasse e que valesse o meu tempo.
Hoje quando estava a fazer a pesquisa apercebi-me de algo. Apercebi-me de que...

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Quando foi a última vez que demonstraste o teu carinho por um amigo? Qual foi o teu último gesto de amor? Tens a certeza de que os teus amigos sabem o quão importante és para eles? A maior parte das pessoas tem amizades mas esquece de as nutrir com o afeto.

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Este post é para todos os meus amigos e amigas que estão a entrar agora na faculdade e que se sentem muito stressados, acham que não são capazes e que pensam que vão se desmoronar. Eu sei que têm sido tempos difíceis, mas eu posso ajudar-vos.

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A inteligência emocional por definição é a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. A maneira como lidas com os acontecimentos e os sentimentos que provocam são resultado da inteligência emocional. Achas que tens uma boa inteligência emocional?

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O que isto quer dizer? Já alguma vez disseste que não conseguias viver sem alguém? Por muito que esse alguém te fizesse mal, tu voltavas como se nada tivesse passado? Agias com muito medo de perder essa pessoa? Neste post vou...

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Todos já tivemos e ainda vamos ter pela frente aquelas situações em que temos de fazer uma escolha difícil. Quer seja por indecisão ou pela dor da escolha em si. Falar ou não falar? Ir ou não ir? Fazer ou não fazer? Podem parecer perguntas simples, mas dependendo da situação podem virar perguntas que atormentam a nossa vida..

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Muita gente vive presa no passado e devido a isso não se consegue ser livre e viver o presente. Muitos esquecem-se de viver e quando chegam ao final da sua vida vêem o tempo que perderam e arrependem-se de terem ficado presos ao passado, mas naquele momento já é tarde demais...

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Quantos de nós compramos roupas mesmo tendo os armários cheios? Quantos compram coisas que nunca chegam a usar? Em vez de gastarmos o nosso dinheiro e tempo nisso, devíamos gastar em algo que...

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Aconteceu comigo muitas vezes focar no trabalho, em ser muito produtivo e em evoluir sempre. Mas até que ponto isto é bom? Até que ponto não me esqueço de viver? Será que...

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Muitas pessoas privam-se do sono para trabalharem ou até mesmo para fazer algo não produtivo. A privação do sono pode ter muitas consequências como...

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Todos os dias temos situações em que nos sentimos inseguros. Momentos em que era melhor agirmos de uma certa maneira, mas não agimos por falta de confiança. Também é muito comum pensarmos que estão a julgar-nos, fazendo com que...

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Este livro foi muito esclarecedor e abriu-me a cabeça para muitos ciclos e ações que temos e que nem damos por isso. Eu li este livro em inglês e online, mas mesmo assim não foi uma leitura muito difícil. Foi bastante acessível. O autor dá-nos a descobrir como...

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