ทักษะการใช้มือป้องกัน (Six Block)

การสั่งให้ทำ Six block ประเทศไทยใช้คำว่า " อาแรมักกี ซิ๊กบล็อก

"ซึ่งตามภาษาเกาหลีแล้ว อาแรมักกี แปลว่าท่า low block ท่าเดียว

ถ้าต้องการสั่งให้ทำทั้ง6ท่า ให้สั่งว่า "육막기 ยุคมักกี" หรือให้พูดชื่อท่า 6 ท่า

ข้างล่างนี้เป็นภาษาเกาหลีทุกครั้งที่ทำท่าใดท่าหนึ่งเสร็จ

아래막기 อาแรมักกี Low block

몸통막기 มมทงมักกี Middle block

안막기 อันมักกี In side block

바깥막기 พากั๊ดมักกี Out side block

얼굴막기 ออล-กุลมักกี High block

손날막기 ซนนัลมักกี Double knife hand block

뒤어돌아 ดวีออ-ทลลา กลับหลังหัน

(Six Block)

1. Low block

จังหวะที่ 1 การเหวี่ยงแขนจากด้านบนลงด้านล่างเพื่อใช้ในการป้องกันการจู่โจม

จากการใช้เท้า ของคู่ต่อสู้ ตำแหน่งของมือจะต้องหยุดบริเวณด้านหน้า

ของขาโดยมีระยะห่างจากขาประมาณสอง กำปั้น

จังหวะที่ 2 มืออีกด้านให้กำหมัดเก็บไว้ที่เอว (บริเวณสายคาดเอว)

ในลักษณะหงายหมัด ดังรูป

2. Middle block

จังหวะที่ 1 การเหวี่ยงแขนจากด้านในลำตัวออกนอกลำตัว เพื่อใช้ในการป้องกัน

การจู่โจมจาก การใช้มือของคู่ต่อสู้ ตำแหน่งของมือจะต้อง หยุดบริเวณ

ไหล่ในลักษณะหงายหมัด ข้อศอกของแขน ที่ใช้ในการป้องกันทำมุม

ประมาณ 90 องศา โดยความสูงของหมัดจะต้องอยู่ในระดับไหล่

จังหวะที่ 2 มืออีกด้านให้กำหมัดเก็บไว้ที่เอว (บริเวณสายคาดเอว)

ในลักษณะหงายหมัด ดังรูป

3. Inside block

จังหวะที่ 1 การเหวี่ยงแขนจากด้านนอกเข้าด้านใน เพื่อใช้ในการป้องกันการจู่โจม

จากการใช้มือ ของคู่ต่อสู้ ตำแหน่งของมือจะต้องหยุด บริเวณแกนกลาง

ลำตัวในลักษณะหงายหมัด ข้อศอกของ แขนที่ใช้ในการป้องกันทำมุม

ประมาณ 90 องศา โดยความสูงของ หมัดจะต้องอยู่ในระดับไหล่

จังหวะที่ 2 มืออีกด้านให้กำหมัดเก็บไว้ที่เอว (บริเวณสายคาดเอว)

ในลักษณะหงายหมัด ดังรูป

4. Outside block

จากการใช้มือ ของคู่ต่อสู้ ตำแหน่งของมือจะต้องหยุด บริเวณแกนกลาง

ลำตัวในลักษณะหงายหมัด ข้อศอกของ แขนที่ใช้ในการป้องกันทำมุม

ประมาณ 90 องศา โดยความสูงของ หมัดจะต้องอยู่ในระดับไหล่

จังหวะที่ 2 มืออีกด้านให้กำหมัดเก็บไว้ที่เอว (บริเวณสายคาดเอว)

ในลักษณะหงายหมัด ดังรูป

5. High block

จังหวะที่ 1 การเหวี่ยงแขนจากด้านล่างขึ้นด้านบน เพื่อใช้ในการป้องกันการจู่โจม

จากการตี เข้ามาบริเวณศีรษะ ตำแหน่งของมือตีจะต้องหยุด บริเวณ

ด้านบนเยื้องไปทางด้านหน้าของศีรษะ ในลักษณะหงายมือ แขนที่ใช้ใน

การป้องกันจะต้องปิดบริเวณศีรษะให้หมด

จังหวะที่ 2 มืออีกด้านให้กำหมัดเก็บไว้ที่เอว (บริเวณสายคาดเอว)

ในลักษณะหงายหมัด ดังรูป

6. Double knife hand block

จังหวะที่ 1 การเหวี่ยงแขนจากด้านในออกด้านนอก โดยใช้ทั้งสองมือ โดยมืออยู่ใน

ลักษณะแบมือ และส่วนของสันมือออกด้านนอก เพื่อใช้ ในการป้องกัน

การจู่โจมเข้ามาบริเวณลำตัวของคู่ต่อสู้ ตำแหน่งของมือตีจะต้องหยุด

บริเวณตรงกับไหล่และความสูงในระดับไหล่ ข้อศอกทำมุม 90 องศา

จังหวะที่ 2 มืออีกด้านให้แบมือเช่นกัน โดยมีความสูงในระดับข้อศอกของแขน

ที่ป้องกัน และข้อมือ อยู่ตรงบริเวณลิ้นปี่ของตนเอง ดังรูป

ตัวอย่างการทดสอบทักษะ SIX BLOCK

SIXBLOCK TEST.mp4

ตัวอย่างการปฏิบัติ Six blocks By Grand Master Phitsanu Kusolwong

บรรณานุกรม

นายคมกริช พลหาญ . (ม.ป.ป.). บทที่ 5 อะรามักกิ (Block). ค้นเมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2566. จาก https://shorturl.asia/QRnE3

โรงเรียนสุรศักดิ์มนตรี

สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต 2

สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน กระทรวงศึกษาธิการ

HOME

TAEKWONDO

BACK

Page updated

Google Sites

Report abuse