“L’esercizio della Biodanza si pone nell’ottica dell’incontro. Esso ha come impegno lo sviluppo e il nutrimento dei legami che uniscono sé, all’altro, al mondo, attraverso l’esperienza singolare del corpo e della sensibilità.”

Così scriveva Rolando Toro sul libro “Biodanza: musica, movimento, comunicazione espressiva per lo sviluppo armonico della personalità.”

 Ma più semplicemente Rolando Toro amava definire la sua Biodanza anche come “la poetica dell’incontro umano”.

 L’incontro è essenziale, infatti Biodanza non la si fa da soli, ma interagendo con altre persone. La Biodanza è dunque un’attività di gruppo. 

 Il gruppo svolge diverse funzioni che aiutano il singolo a sentirsi man mano inserito tra gli altri.

Attraverso il gruppo ogni componente si sente protetto dalle altre persone che lo circondano. Persone che, proprio come lui, stanno facendo lo stesso percorso. Con questa sicurezza il singolo può osare ad aprirsi e sperimentare.

Nell’incontro abbiamo dunque un’opportunità di crescita.

Incontrare, stare con gli altri, accelera il processo di scoperta di noi stessi. Attraverso l’incontro impariamo a non temere il giudizio. Impariamo ad accogliere le novità e ad essere pronti ad attuare, se necessario, dei cambiamenti.