Техніка безпеки під час занять фізичною культурою вдома
Сайт Державного навчального закладу "Пологівський професійний ліцей"
Зворотній зв`язок з викладачем: alinaxomka123@gmail.com
Фізичне виховання
ДНЗ
"Пологівський Професійний Ліцей "
Сайт Державного Навчального Закладу "Пологівський Професійний Ліцей"
Сайт Фізичного виховання ДНЗ "ППЛ" створено для здобувачів освіти та їх батьків
на сайті крім авторських, ще розміщені матеріали, знайдені на інших сайтах в мережі Інтернет, на власність яких ми не претендуємо.
Широко відкриті Ігри (Games wide open).pptx
Сьогодні о 10.05 United By Sport пропонує нам разом прийняти участь у національно-патріотичній онлайн руханці - рухатися під пісню Teresa & Maria, яку представляють на Євробаченні alyona alyona та Jerry Heil. Тим самим підтримаємо дівчат та Україну
Де приймаємо участь: Youtube-каналі: https://youtube.com/live/rQ92b7x7450
Чекатимемо на ваші фото та відео з руханки, додайте хештег #НаціональнаРуханка_UBS. Будемо ділитися та знайомитися!
До зустрічі сьогодні на руханці!
United By Sport
"Популяризація здорового способу життя українців через доступ до безбарʼєрної привабливої спортивної інфраструктури, сімейного спорту та фізичної активності як дітей, так і дорослих попри фізичні здібності або матеріальні можливості."
United By Sport пропонує прийняти участь в в челенджі!!!
Будь-який охочий записує на відео руханку.
Публікує в соцмережах з хештегом #UnitedySport #ЧеленджРуху #ОбʼєднаніСпортом
Обовʼязково позначає у дописі того, кому він передає естафету – чим більше, тим краще. Долучатись можуть як школи, так і секції, вчителі та діти із батьками.
Наприкінці кожного тижня – щоп'ятниці – розігруватимемо спортивні подарунки серед учасників, які виконали усі умови.
Чекаємо на ваші руханки та гарний настрій!!!
Кожного тижня розігрується спортивний лот!!!
Додаткову інформацію про участь можна дізнатися на офіційному сайті або на офіційній сторінці фейсбука
Офіційний сайт
офіційна сторінка у фейсбуці
"Пліч-о-пліч зі спортом"
Щороку під патронатом Офісу Президента України та Секретаріату Кабінету Міністрів України з метою реалізації Плану спортивних та спортивно - масових заходів серед здобувачів освіти на 2023-2024 навчальний рік проводяться спортивні турніри “Пліч-о-пліч зі спортом”.
Саме під такою назвою 17 листопада 2023 року в будинку культури “Орбіта” м. Запоріжжя відбувся молодіжний турнір з шашок серед здобувачів освіти ДНЗ “Пологівський професійний ліцей”.
Турнір проведено з метою удосконалення майстерності здобувачів освіти ліцею, загальнокультурного рівня, виявлення кращих гравців у шашки, виховання волі, витримки, вміння логічно мислити.
У турнірі взяли участь спортсмени-шашисти всіх навчальних груп ліцею. Хороші результати гри в шашки показали всі представники команд, але до протоколу змагань - головний суддя Артем Набока (майстер виробничого навчання) та секретар Алла Жемчужнікова - за результатами зустрічі внесли переможців:
І - місце Гнусін Нікіта гр.№9/21;
ІІ - місце Долгов Кіріл гр.№ 11/23;
ІІІ - місце Соловйов Даніл гр.№3/21.
Заступник директора з НВР Полянський Олександр подякував всім учасникам змагань з першості ліцею, нагородивши учасників турніру почесними грамотами.
Традиційно у другу суботу вересня відзначається свято всіх прихильників здорового способу життя.
Україна повинна мати здорову націю, отже спільне завдання для всіх - це залучення підростаючого покоління до занять фізичною культурою та спортом. Тому підтримка фізкультурно-спортивного руху – це пріоритетні завдання. Хоча зараз і не легкі часи, і ми працюємо дистанційно, але наші здобувачі освіти нестримно продовжують займатися, розвиватися та зміцнювати своє фізичне здоров’я.
З метою сприяння розвитку Олімпійського руху в Україні, популяризації здорового способу життя в нашому навчальному закладі була проведена вікторина за допомоги платформи «Kahoot» під назвою «Олімпійський урок». Здобувачі освіти позмагалися між групами у своїх знаннях, пригадали історію, символіку, традиції олімпійських ігор.
За результати вікторини ми маємо наступних переможців:
1- місце Шевченко Анастасія гр№ 7/21
2- місце Гунченко Олеся гр№ 10/20
3- місце Криштоп Ярослав гр№ 9/21
4- місце Семенко Іван гр№ 8/21
Вітаємо наших переможців!!!
Фізична культура та спорт – невід’ємна частина нашого життя та важливий чинник зміцнення здоров'я. Заняття спортом гартують не лише тіло, а й характер та волю людини.
День фізичної культури і спорту – це свято, яке символізує силу, витривалість, мужність, красу та популяризує здоровий спосіб життя.
В цей день побажаємо всім бути спортивними і здоровими. Нехай тіла не слабшають, а кістки і м'язи не підводять. Спорт повинен приносити радість і допомагати людям в їх житті, нехай же так і буде.
Зі святом!
КФК фізичного виховання вітає з професійним святом спортсменів, тренерів, працівників організацій та установ фізичної культури і спорту, ветеранів, шанувальників спорту і всіх прихильників здорового способу життя!
Бажаємо всім фізичного здоров’я і краси, олімпійського довголіття, спортивних та життєвих перемог, плідної праці та успіхів у всіх звершеннях!
Нехай щастить усім, хто присвячує своє життя великій справі, яка символізує силу, велич духу і мужність!
01.06-18.06.2023
Всеукраїнський фізкультурно-оздоровчий захід серед учнів
"РУХ-ЦЕ ЗДОРОВО!!!"
ДОЛУЧАЄМОСЬ ДО АКТИВНОСТІ!!!
07.10.2021
“Якщо спорт ти любиш - сильним, спритним будеш!”
В нашому навчальному закладі Пологівський професійний ліцей 07.10.2021р. пройшли спортивні змагання з легкої атлетики, які були приурочені до дня Захисників та Захисниць України під назвою “ Якщо спорт ти любиш - сильним спритним будеш!”
Дані види ( біг 100, 200 м. стрибки у довжину з розбігу, штовхання ядра ) з легкої атлетики проводились на вулиці на свіжому повітрі на стадіоні нашого навчального закладу.
Давньогрецьке слово “атлетика” означає “боротьба”, “вправи”, “двобій”. Проведені спортивні змагання є своєрідною моделлю людських відносин, що реально існують у суспільстві: боротьба, перемога, поразка, взаємовиручка, допомога… Тому, змагання значною мірою й обумовлюють стійкий інтерес здобувачів освіти, даючи можливість підвищити особистий рівень фізичних можливостей, оволодіти необхідним руховим досвідом, всебічно розвинутись, підвищити морально-вольові якості та культурний рівень.
Наші учні з захопленням приймали участь у даних змаганнях, демонструючи всім та показуючи своїм прикладом, що фізична культура та спорт спрямовують людину до етичних правил суспільства. А вболівальники та шанувальники надавали величезну підтримку своїм одногрупникам та друзям.
По закінченню змагань наші переможці були нагороджені медалями та грамотами, а також дипломами за участь у змаганнях. Також дівчата за професією “кухар-кондитер”, виготовили для наших команд учасниць смачні смаколики для підняття бойового духу.
30.09.2021 Проведена виховна година для учнів 1-го курсу
"Історія виникнення Олімпійський ігор"
Олімпійський рух являє собою життєву філософію, що підносить і сполучає в єдине ціле переваги тіла, волі та розуму. Поєднуючи спорт із культурою та освітою, він прагне створення способу життя, ґрунтованого на радості від зусилля, на виховній цінності гарного прикладу й на повазі до загальних основних етичних принципів.
Також для здобувачів освіти було підготовлено інтерактивне завдання з допомогою Online Test Pad "Існуючі та нові Олімпійські види спорту".30.09.2021
Проведена виховна година для учнів 1-го курсу
"Історія виникнення Олімпійський ігор"
Олімпійський рух являє собою життєву філософію, що підносить і сполучає в єдине ціле переваги тіла, волі та розуму. Поєднуючи спорт із культурою та освітою, він прагне створення способу життя, ґрунтованого на радості від зусилля, на виховній цінності гарного прикладу й на повазі до загальних основних етичних принципів.
Також для здобувачів освіти було підготовлено інтерактивне завдання з допомогою Online Test Pad "Існуючі та нові Олімпійські види спорту".
10.09.2021 Фізкультурно – спортивний захід з тімбілдингу
« Спорт –це сила, що дає молоді крила!».
В гуртожитку нашого ліцею ДНЗ «Пологівський професійний ліцей» був проведений фізкультурно-спортивний захід з тімбілдингу (командоутворення).
Метою заходу було спонукання учнівської молоді до занять фізичною культурою та спортом, виховання правильного ставлення до свого здоров’я.
Також даний захід мав на меті ще такі завдання як, посилення дружніх взаємозв’язків між здобувачами освіти, розкриття творчого потенціалу та отримання навичок вирішувати нестандартні ситуації та завдання.
Проведені спортивні естафети виявилися для наших учнів потужним варіантом ефективного згуртування. Учасники виконували ряд фізичних, емоційних і інтелектуальних перешкод для поліпшення навичок роботи в команді та всередині колективу.
Змагання викликали великий відгук у безпосередніх учасників і у вболівальників.
В підсумку проведеного заходу наші здобувачі освіти отримали цінний досвід взаємодії один з одним в незвичній обстановці, підвищили фізичну продуктивність за рахунок оптимізації часу виділеного на завдання, отримали емоційну розрядку та просто провели гарно час на свіжому повітрі.
Вчителі фізичного виховання долучаються до Олімпійської зарядки
Наші здобувачі освіти приймають участь у конкурсі флешмобів" Я люблю свою країну" в рамках Всеукраїнського конкурсу відеороликів серед лідерів учнівського самоврядування.
ВІТАЄМО НАШИХ ДІВЧАТ! ВОНИ ЗДОБУЛИ 3-ТЕ МІСЦЕ
ДІВЧАТА ВИ МОЛОДЦІ!!!
11-13 червня в м. Мелітополі відбулися змагання з силових видів спорту за "Кубок міського голови Івана Федорова"
Учасниками змагань є і наші учні Максим Сіденко гр.№ 3/20 та учень гр.№ 5/18 Очерет Максим.
Наші здобувачі освіти здобули на змаганнях призові місця, а саме:
Максим Очерет посів 2-ге місце у жиму штанги лежачі у своїй ваговій категорії.
Максим Сіденко посів перші місця у наступних видах:
Жим штанги лежачі у своїй ваговій категорії.
Та підкорив номінацію підйом штанги на біцепс.
З даного виду Максим виконав Майстра спорту.
Вітаємо наших переможців!!!
Бажаємо подальших перемог та вдосконалення спортивної майстерності.
08.06.2021р.
Команда учнів Днз Пологівський Професійний Ліцей прийняла участь у обласних спортивних іграх серед учнів професійних (професійно -технічних) навчальних закладів Запорізької області " Козацька наснага".
У даних заганнях усі учасники боролись з таких патріотичних загань як:
перетягування каната,
піддтягування у висі,
піднімання козака,
боротьба на пасках,
метання довбні та естафета "Герць козацьких джгур".
Характер змагань був як командний так і особистий. Наша команда посіла 6 місце, а також в індивідуальному заліку учень групи № 3/20 Новіков Михайло посів 2 місце з підтягувань у висі.
Вітаємо нашу команду та зичимо їй ще більших спортивних звершень!!!
7-ГО КВІТНЯ Долучились до Руханки до всесвітнього дня Здоров'я. "Молодь за здоровий спосіб життя!"
Вітаємо!!!
Наш учень гр.№8 «Електромонтер» Шило Богдана, прийняв виклик боротьбі з тінню. Сумлінно виконуючі усі рівні вправ він здобув перемогу у онлайн-грі СпортКрафт Геймз Онлайн. Битва з Тінню.
Учень був нагороджений грамотою навчального - закладу за "Активну спортивну позицію", дипломом онлайн - учасника, медаллю, значком на згадку та стікер-паками від Компанії Run Ukraine спільно з Комітетом з фізичного виховання та спорту МОН України, Українською федерацією учнівського спорту та Спортивною студентською спілкою України.
Агов! Оголошуємо набір сміливців для боротьби з Тінню!
Хто така Тінь і чому проти неї треба боротися? Тінь — це лінь, яку треба в собі перебороти, щоб регулярно займатися спортом.
Що треба робити? По-перше, зареєструватися на спортивну онлайн-гру СпортКрафт Геймз Онлайн. Битва з Тінню. По-друге, протягом трьох тижнів сумлінно виконати дев’ять тренувань, скласти екзамен і перемогти Фінального Боса. Впевнені, що тобі це під силу!
Участь у цій грі переконає тебе, що регулярні заняття спортом — це простіше, ніж тобі здається. А по завершенню гри ти ще й отримаєш крутецьку медаль за свої старання.
Гру для підлітків розраховано на підлітків віком від 17 до 21 року.
Старт СпортКрафт Геймз Онлайн. Битва з Тінню — 1 березня 2021 року.
Тривалість гри — з 1 по 22 березня, тобто 21 день (бо саме стільки часу потрібно для формування звички) + 1 день на екзамен.
Фініш СпортКрафт Геймз Онлайн. Битва з Тінню — 22 березня 2021 року. З 23 березня фінішери челенджу почнуть отримувати заслужені медалі!
Завдяки партнерству Run Ukraine з Комітетом з фізичного виховання та спорту Міністерства освіти і науки України, Українською федерацією учнівського спорту та Спортивною студентською спілкою участь у СпортКрафт Геймз Онлайн. Битва з Тінню для дітей, підлітків і сімейних команд є БЕЗКОШТОВНОЮ.
Умови участі:
· зареєструватися на Гру для підлітків, якщо тобі від 17 до 21 року;
· отримувати щотижня на пошту перелік вправ та інструкції з їх виконання (тобто тричі протягом гри);
· сумлінно виконувати вправи (кожен набір вправ необхідно повторити тричі протягом тижня, тобто загалом протягом гри потрібно провести дев’ять тренувань)
· фіксувати виконання вправ на відео;
· надсилати відеопідтвердження виконання вправ у телеграм-бот Run Ukraine;
· виконати екзамен та надіслати відеопідтвердження у телеграм-бот Run Ukraine;
· отримати медаль і пишатися собою.
А також зіграли у футбол з командою району "Аврора"
Волейбол, баскетбол, естафети, стрільба – спортивно-психологічна розрядка для педагогів.
10.01.2020
Доки учні Пологівського Професійного ліцею на відпочинку, майстри та викладачі закладу активно проводять час з користю для власного організму.
Викладачем фізичного виховання – Аліною Хоменко було підготовлено комплекс спортивних вправ, з естафетами та іграми, саме для викладацького складу закладу.
Дорослі з ентузіазмом підійшли до спортивних розваг – вони не лише виконували фізичні вправи та завдання, aле ще й встигали пожартувати, вболівати один за одного, придумуючи ритмічні кричалки в підтримку того чи іншого учасника.
За словами самих працівників ліцею, певна психологічна розрядка під час канікул їм не завадить, бо скоро знову розпочнеться навчально-виховний процес.
Тому сьогодні вони самі, немов діти, розважалися, спілкувалися та заряджалися позитимов.
"Фізичне виховання - це система соціально-педагогічних заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я, загартування організму, гармонійний розвиток форм, функцій і фізичних можливостей людини, формування життєво важливих рухових навичок та вмінь."
Зміст фізичного виховання полягає в :
1) зміцнення здоров'я і загартування організму школярів, сприяння їх фізичному розвитку та підвищенню працездатності.
2) формування та вдосконалення рухових навичок і вмінь. Метою фізичного виховання є формування життєво важливих навичок і вмінь у природних видах рухів: бігу, стрибках, ходінні на лижах, плаванні.
3) розвиток основних рухових якостей. Для виконання багатьох дій людині необхідні сила - здатність долати зовнішній опір або протидіяти йому за рахунок мускульних зусиль; швидкість - здатність виконувати рухи за мінімальний період часу; витривалість - здатність виконувати певну роботу тривалий час; гнучкість - здатність виконувати рухи з великою амплітудою; спритність - здатність швидко засвоювати нові рухи й успішно діяти в умовах, що змінюються. Ці рухові якості розвиваються й виявляються в тісному взаємозв'язку;
4) формування звички та стійкого інтересу до систематичних занять фізичними вправами. Позитивний вплив фізичних вправ можливий лише за умови їх систематичного виконання, що переростає у звичку і потребу. Для виховання такої потреби необхідно пробудити в дитини інтерес до вправ, підбирати цікаві вправи, вчасно заохотити учня до їх виконання. Змістовне дозвілля сприяє активному відпочинку і духовному вдосконаленню школярів. Формуванню звички до занять фізичними вправами сприяють правильний режим дня і тижня, здорове харчування, достатній за часом сон.
5) виховання гігієнічних навичок, формування знань про фізичні вправи та загартування. Гігієнічну освіту учні здобувають під час вивчення різних предметів, зокрема біології. Вони дізнаються про режим дня, гігієну харчування, сну та ін. У процесі занять фізичними вправами учні засвоюють правила їх застосування, дізнаються про вплив вправ на організм, про гігієнічні вимоги до загартування, оволодівають прийомами самоконтролю за своєю працездатністю, втомлюваністю, пульсом, загальним самопочуттям.