Dear San Rafael City Schools Students, Parents & Staff,

It is understandable that we all may continue to experience a range of emotions including overwhelm, anxiety, sadness and many others, as we navigate the COVID-19 Pandemic and Remote Learning. It is important to take care of your physical health, as well as mental health! We have created, and will continue to develop, this website to provide Mental Health and Wellness resources for students, parents, and educators. You will find links to local San Rafael resources, professional resources, 24/7 mental health resources, information on stress management, information on suicide prevention and awareness, enrichment opportunities, social justice resources, and more.

During this time the San Rafael City Schools' mental health team will also continue to connect students and families to available resources. Please visit our CONNECT with SRCS Page to find information on counseling and other mental health services available at each school site.

All the best,
SRCS MENTAL HEALTH TEAM | SAN RAFAEL CITY SCHOOLS

Jason Symkowick, Director of Student Support Services

Nicole Janson, Mental Health Clinical Supervisor | Licensed Marriage & Family Therapist | Terra Linda HS

Julie Hingsbergen, Associate Mental Health Clinician Intern | Terra Linda HS

Nicole Moren, School Psychologist | Terra Linda HS

Bethany Toy, School Psychologist | San Rafael HS, Madrone HS

Judy Schwerin, Mental Health Clinician | San Rafael HS, Madrone HS

Zoe Machado, Associate Mental Health Clinician Intern | San Rafael HS, Terra Linda HS

Kelly Hourigan, Julie Schwabenlender, Leah Devinny, Emily Kong, Shereen Nassar, Lauren Gomez | Elementary District School Psychologists

Lydia Velasco-Mayock, Maria Pusel, Michele Woodbury, Mary MacLaughlin, Meghan Greenwood, and Abby Costello | Elementary District School Counseling Team

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Estimados estudiantes, padres y personal de San Rafael City Schools:

Es comprensible que todos podamos seguir experimentando una variedad de emociones que incluyen abrumador, ansiedad, tristeza y muchas otras, mientras navegamos por la pandemia de COVID-19 y el aprendizaje remoto. ¡Es importante cuidar su salud física, así como la salud mental! Hemos creado, y continuaremos desarrollando, este sitio web para proporcionar recursos de salud mental y bienestar para estudiantes, padres y educadores. Encontrará enlaces a recursos locales de San Rafael, recursos profesionales, recursos de salud mental las 24 horas del día, los 7 días de la semana, información sobre el manejo del estrés, oportunidades educativas y más.

Durante este tiempo, el equipo de salud mental de las Escuelas de la Ciudad de San Rafael también continuará conectando a los estudiantes y las familias con los recursos disponibles. Visite nuestra página CONECTARSE con SRCS para encontrar información sobre consejería y otros servicios de salud mental disponibles en cada escuela.

Todo lo mejor,

| ESCUELAS DE LA CIUDAD DE SAN RAFAEL

Jason Symkowick, director de servicios de apoyo estudiantil

Nicole Janson, supervisora clínica de salud mental | Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciado | Terra Linda HS

Julie Hingsbergen, pasante adjunta de salud mental | Terra Linda HS

Nicole Moren, psicóloga escolar | Terra Linda HS

Bethany Toy, Psicóloga escolar | San Rafael HS, Madrone HS

Judy Schwerin, Clínica de salud mental | San Rafael HS, Madrone HS

Zoe Machado, Pasante Asociada Clínica de Salud Mental | San Rafael HS, Terra Linda HS

Kelly Hourigan, Julie Schwabenlender, Leah Devinny, Emily Kong, Shereen Nassar y Lauren Gomez | Psicólogos escolares del distrito primario

Lydia Velasco-Mayock, Maria Pusel, Michele Woodbury, Mary MacLaughlin, Meghan Greenwood y Abby Costello | Equipo de Consejería Escolar del Distrito Primario