Kursplan

Wegen Krankheit und Urlaub kommt es leider auch mal zu einigen Änderungen im Kursplan.
Wir versuchen hier aktuell zu informieren.

Am 15.09. muss leider der Kurs "Step" wegen Krankheit ausfallen.

Neustadt
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag 
08:30 - 10:00
Yoga
08:45 - 09:45
 Rücken aktiv
09:00 - 10:00
Fit in den Tag
09:00 - 10:00
Body-Fit
09:00 - 09:40
Faszien Fit
Katja/
Kristina
09:30 - 11:00
Entspannung
Corina
11:30 - 12:15
Stretching
Kristina
10:00 - 11.00
 Rücken aktiv

10:15 - 11:15
Body-Fit










 
17:30 - 18:20
Rückenfitness
Cindy/
Katja
17:30 - 18:30
Fitnessboxen


18:00 - 19:00
BauchBeinePo
Cindy / Katja
18:00 - 19:00
Flexi-Fun®
18:30 - 19:30
90's Dance Aerobic
Cindy
<------


19:00 - 20:00
Fitnessboxen
19:00 - 20:00
BauchBeinePo
und mehr mit
Cindy / Katja







Altstadt
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag




17:45 - 19:15
Yoga-Fit
Kati




18:00 - 19:00
Step
Silke
18:30 - 19:30
Rücken aktiv
oder Qi Gong
wöchtl. Wechsel
Kristina/Corina
<------




 19:30 - 21:00
Yoga
Hagen


Spinning® Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

18:00 - 19:00
mit
Sebastian


19:00 - 20:00
mit
Kristina

18:00 - 19:15
Mittelstufe
Maik

18:00 - 19:00
mit
Georg


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