Wegen Krankheit und Urlaub kommt es leider auch mal zu einigen Änderungen im Kursplan.
Wir versuchen hier aktuell zu informieren.
Am 15.09. muss leider der Kurs "Step" wegen Krankheit ausfallen.
Neustadt
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Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Sonntag |
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08:30 - 10:00
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08:45 - 09:45
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09:00 - 10:00
Fit in den Tag
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09:00 - 10:00
Body-Fit
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09:00 - 09:40
Faszien Fit
Katja/Kristina |
09:30 - 11:00
Entspannung
Corina
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11:30 - 12:15
Stretching
Kristina |
10:00 - 11.00
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17:30 - 18:20
Rückenfitness
Cindy/Katja
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17:30 - 18:30
Fitnessboxen
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18:00 - 19:00
BauchBeinePo
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18:00 - 19:00
Flexi-Fun®
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18:30 - 19:30
90's Dance Aerobic
Cindy
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19:00 - 20:00
Fitnessboxen
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19:00 - 20:00
BauchBeinePo
und mehr mit
Cindy / Katja
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Altstadt
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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17:45 - 19:15
Yoga-Fit
Kati |
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18:00 - 19:00
Step
Silke |
18:30 - 19:30
Rücken aktiv
oder Qi Gong
wöchtl. Wechsel
Kristina/Corina |
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19:30 - 21:00
Yoga
Hagen |
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| Spinning® |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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18:00 - 19:00
mit
Sebastian
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19:00 - 20:00
mit
Kristina |
18:00 - 19:15
Mittelstufe
Maik |
18:00 - 19:00
mit
Georg |
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