Pressespiegel 2016

Lausitzer Rundschau 09.11.2016

Falk Hempel glänzt auf dem Silbertreppchen

Steffen Oelschläger

Falk Hempel glänzt auf dem Silbertreppchen

GRIMMA Mit einem hervorragenden zweiten Platz bei der Sachsenmeisterschaft in Grimma in der Klasse über 60 Jahre und Körpergewicht bis 93 Kilogramm beendet Falk Hempel vom Sportverein Kraft und Figur Hoyerswerda sein erstes Wettkampfjahr im Kraftsport. In seinem dritten Wettkampf steigerte er erneut seine Bestleistung und hat jetzt einen persönlichen Rekord von 115 Kilogramm.

Seine Ziele für 2017 hat sich Falk Hempel schon gesteckt: Er will so schnell wie möglich die 120 Kilogramm bewältigen und an der Deutschen Meisterschaft teilnehmen.

Falk Hempel (links) hat in Grimma Silber geholt.

Foto: Steffen Oelschläger

Sächsische Zeitung / Hoyerswerdaer Tageblatt 27.09.2016

Bike-Biathlon lockte zum Radfahren und Schießen

Bei herrlichem Frühherbstwetter starten am Sonntag beim 8. Bike-Biathlon 18 Einzelstarter und drei Staffeln – etwas weniger als erhofft. Aber für alle Beteiligten war die Kombination aus Radfahren und Schießen ein Riesenspaß. Viele Sportler kannten sich untereinander und es entwickelte sich eine familiäre Atmosphäre. Für einige Sportler war der Bike-Biathlon eine Trainingseinheit zur Vorbereitung auf größere Veranstaltungen. Gefahren wurde jeweils drei Runden zu je drei Kilometer. Dazwischen wurden jeweils fünf Schuss aus 50 Metern Entfernung absolviert. Wer nicht traf hatte jeweils 150 Meter Strafrunde mit dem Rad zu absolvieren.

Gesamtsieger der 8. Auflage wurden Frank Helbig (RK Endspurt 09) und Birgit Werske (Adrenalin Radsport). Zudem gab es folgende Altersklassenwertungen:

M10-15: 1. Alexander Pruski (Hoyerswerda), 2. Danny Tiepner (Dresden)

Frauen: 1. Birgit Werske (Adrenalin Radsport), 2. Kristina Pucher (Kraft & Figur),

3. Simone Edel (Cottbus)

M 31-49: 1. Frank Helbig (RK Endspurt 09), 2. Jens Tiepner (1. Schützengilde Freital), 3. Andreas Hieke (Kraft & Figur)

Ü50: 1 Georg Engler (Kraft & Figur),

2. Karl Heinz Weber (RK Endspurt 09),

3. Torsten Schulz (Kraft & Figur), 4. Maik Reggentin (Kraft & Figur)

Staffeln: 1. Kraft & Figur (Andreas Hieker, Alexander Pruski, Steffen Oelschläger),

2. Adrenalin (Claus Müller, Birgit Werske, Jens Tiebner), 3. Kraft & Figur (Torsten Schulz, Kristina Pucher, Georg Engler)

Das Teilnehmerfeld des 8. Bike-Biathlons am ehemaligen GST-Objekt (Schacht 15), einer gemeinsamen Veranstaltung der Radsportler des SC Hoyerswerda und der Schützen desSV Hoyerswerda 1990. Die Sieger hießen Birgit Werske (vorn, 3. von links) und Frank Helbig (vorn, 2. von rechts).Foto: Werner Müller

Sächsische Zeitung / Hoyerswerdaer Tageblatt 25.07.2016

Seenland-Rundfahrt die „Zehnte“

Knapp 30 Teilnehmer, schönstes Radfahrwetter (nur ein kleiner Schauer), gepaart mit der herrlichen Natur des Lausitzer Seenlandes machten die 10. Traditionsausfahrt des Hoyerswerdaer Vereins Kraft & Figur zu einem vollen Erfolg. Zwei Strecken (110 bzw. 75 km) standen zur Auswahl. Die Tour ging entlang der Seen nördlich von Hoyerswerda bis zum Lausitzring. Hier trafen sich beide Gruppen zur Rast. Die Rücktour führte in Richtung Stadthafen Senftenberg und Krabatmühle Schwarzkollm, wo nochmals eine kleinere Pause eingelegt wurde. Horst Schudack und Dieter Janz sorgten dafür, dass der Bildungsanteil unterwegs nicht zu kurz kam. Viele neue und unbekannte Aussichtspunkte ließen die Radfahrer staunen.

Lausitzer Rundschau 01.06.2016

Neueinsteiger legt mit 64 Jahren starken Auftritt hin

Hoyerswerda

Manch einer klagt bereits mit 50 Jahren über die ersten Wehwehchen und bleibt lieber dem Sport fern. Nicht so bei Falk Hempel, obwohl seine Lebenswaage schon einige Jahre mehr anzeigt.

Der Hoyerswerdaer hat sich vor eineinhalb Jahren wieder dem Sport verschrieben. Mittlerweile stemmt der 64-Jährige schon 110 Kilogramm in die Höhe.

Bei seinem gerade mal zweiten Wettkampf in Plauen vor wenigen Tagen sicherte er sich im Bankdrücken in der Klasse bis 93 Kilogramm der über 60-Jährigen sogar den ersten Platz. Sein Ziel: Die Sachsenmeisterschaften im Bankdrücken gewinnen. Zeit zum Trainieren hat er noch. Erst im Oktober werden die Muskelpakete in Grimma gegeneinander antreten. Bis dahin will der 64-Jährige die größtmöglichen Lasten stemmen, heben und drücken. "Für die Deutschen Meisterschaften habe ich mir 120 Kilogramm gesetzt", erklärt er. Dieser Wettkampf folgt ebenfalls noch in diesem Jahr.

Falk Hempel ist absoluter Neueinsteiger. Nach einem Hexenschuss fiel vor eineinhalb Jahren die Entscheidung, aktiv und regelmäßig wieder Sport zu treiben. Vorher war für den zugezogenen Hoyerswerdaer eher der Boxring die Heimstätte. "Ich habe mit 70 Kilo angefangen und seither eine Wahnsinns-Steigerung hingelegt", sagt er. Deshalb will er auch bei dieser Sportart bleiben. Als Boxer habe Falk Hempel früher meist nur seine Schnellkraft trainiert. Das Bankdrücken verlangt dem 64-Jährigen ganz andere Fähigkeiten ab.

Als Jugendlicher stand er im Boxring, später war er in Dresden jahrelang als Trainer aktiv und hat junge Talente bis in die erste Bundesliga geführt. Als die Entscheidung für eine Sportart vor eineinhalb Jahren fallen sollte, suchte er sich eine aus, bei der er weiter Erfolge feiern kann und die selbstverständlich Trainingsdisziplin erfordert. Dass man sich im höheren Alter mit dem Sport zurückhalten und eher vorsichtig agieren sollte, davon hält der Hoyerswerdaer nicht viel. "Man muss anders trainieren und sich auch mal ein bisschen schinden."

Drei Mal pro Woche trainiert er beim Hoyerswerdaer Verein Kraft und Figur in der Stauffenbergstraße. Dort keimt Hoffnung auf: "Sicher wird in den Muckibuden der Region noch hart trainiert, aber im Wettkampfbetrieb war lange kein Sportler mehr vertreten", erklärt Steffen Oelschläger und ergänzt: "Denn lange her sind die Zeiten, als die Kraftdreikämpfer vom Sportverein in der Bundesliga mitmischten. Und Nachwuchs im herkömmlichen Sinne ist bisher nicht in Sicht."

Falk Hempel will in den kommenden Jahren so viele Wettkämpfe wie möglich mitmachen. Das stärke ihn und steigere seine Motivation. Beim jüngsten Wettkampf hat er einen 72-Jährigen kennengelernt, der noch 90 Kilogramm in die Höhe stemmt. Das könnte er sich ebenfalls für die nächsten Jahre vorstellen.

Sächsische Zeitung / Hoyerswerdaer Tageblatt 27.05.2016

Kraft & Figur wieder im Wettkampfgeschehen

Falk Hempel gewann beim Vogtlandcup. Er zeigt, wie fit man mit 60 noch sein kann.

Von Steffen Oelschläger

Es ist ruhig geworden in Sachen Kraftsport. Sicher wird in den Muckibuden der Region noch hart trainiert, aber im Wettkampfbetrieb war lange kein Sportler mehr vertreten. Lange her sind die Zeiten, als die Kraftdreikämpfer vom SV Kraft & Figur in der Bundesliga mitmischten. Nachwuchs im herkömmlichen Sinne ist nicht in Sicht, und doch gibt es einen Neueinsteiger, der sich seit Kurzem dem Bankdrücken verschrieben hat. Falk Hempel, mit über 60 Jahren nicht mehr der Jüngste, aber sportlich noch vollkommen fit. Am Samstag war er bei seinem zweiten Wettkampf in Plauen am Start. Beim Vogtlandcup konnte er mit einer tollen Leistung überzeugen und nicht nur den Sieg in der Klasse bis 93 kg der über 60-Jährigen erzielen, sondern auch in der Altersklassengesamtwertung den ersten Platz belegen. Mit 110 kg gedrückter Last war er in Relation zum Körpergewicht der Stärkste. Nur knapp scheiterte er an 112,5 kg.

Falk Hempel gewann beim Bankdrücken in Plauen und sieht für sich selbst noch deutliche Steigerungsmöglichkeiten, was für zukünftige Auftritte auf der Wettkampfbühne hoffen lässt. Fotos: Stefan Oeser