Taekwon-do‎ > ‎

Stijlpatronen

Een stijpatroon (tul genaamd) is een schijngevecht met denkbeeldige tegenstanders volgens een vast patroon. De 24 tuls die de uren van een dag vertegenwoordigen, zijn ontworpen voor de ontwikkeling van verschillende technieken. Het oefenen van tuls geeft de gelegenheid om bepaalde combinaties van technieken te beoefenen die normaal in de fundamentele oefeningen niet geoefend worden. Tuls bevatten tal van balansoefeningen, spierbeheersingoefeningen en combinatievormen hiervan. Wat deze manier van training uitermate geschikt maakt om je eigen techniek op peil te houden of te verbeteren. Een voordeel van de tuls is dat ze zonder partner beoefend kunnen worden en derhalve uitermate geschikt zijn voor zelfstudie. Het beoefenen van de tuls verschaft beoefenaar verder de mogelijkheid zijn geest te trainen. Veelvuldig beoefenen van de tuls geen een eenheid van lichaam en geest, waardoor het mogelijk wordt iedere keer een optimale beweging te maken waarin alle kracht zich verzamelt. De essentie van de tul ligt dan niet meer in de beweging zelf, maar in de manier waarop de geest ze hun juiste vorm geeft.

De volgende punten dienen in acht te worden genomen tijdens de uitvoering van de tuls:

- een tul moet eindigen op het punt waar deze begonnen is (voor juistheid van de uitvoering)

- de tul dient ritmisch, sierlijk doch krachtig te worden uitgevoerd

- de uitvoerende dient het doel van elke beweging te kennen

- de uitvoerende dient de naam van de tul te kennen

De naam van de oefeningen, het aantal bewegingen en de grafische voorstelling ervan symboliseren heldhaftige figuren uit de Koreaanse geschiedenis, of hebben direct verband met gedenkwaardige gebeurtenissen.

1. Chon Ji 9. Chung Mu 17. Yoo Sin
2. Dan Gun 10. Kwang Gae 18. Choi Yong
3. Do San 11. Po Eun 19. Yong Gae
4. Won Hyo 12. Gae Baek 20. Ul Ji
5. Yul Gok 13. Eui Am 21. Moo Moo
6. Joong Gun 14. Choong Yong 22. So San
7. Toi Gye 15. Juche 23. Se Jong
8. Hwarang 16. Sam IL 24. Tong IL

 














Comments