Taekwon-do‎ > ‎

Handpad

De technieken die moeten worden aangeleerd kunnen worden geoefend op hand-pads. Hiermee wordt je in staat gesteld om op een veilige manier goede krachtige technieken te ontwikkelen. Hand-pad training wordt gebruikt om de reactie, coördinatie en conditie te verbeteren.

Op kleine hand-pads wordt er veelal op snelheid gewerkt, op de grote pads op kracht. Ook hier is natuurlijk weer een combinatie training mogelijk. Met hand-pads kun je niet alleen de reactiesnelheid verhogen, ze zijn ook uitmate geschikt om conditionele trainingen te verzorgen of de springtechnieken te oefenen.

Comments