預備式 预备式
公平式 公平式
玉女撲蝶 玉女扑蝶
左提腿式 左提腿式
左提手上式 左提手上式
攬雀尾 揽雀尾
單鞭 单鞭
左合手 左合手
右提腿式 右提腿式
右提手上式 右提手上式
白鶴亮翅(一) 白鹤亮翅(一)
白鶴亮翅(二) 白鹤亮翅(二)
白鶴亮翅(三) 白鹤亮翅(三)
左提膝推掌 左提膝推掌
下十字手 下十字手
右提腿抱肘 右提腿抱肘
轉身推掌 转身推掌
手抱琵琶 手抱琵琶
并步下合掌 并步下合掌
進步雙推掌 进步双推掌
雙帶手 双带手
揉身捕虎 揉身捕虎
摟膝刺掌 搂膝刺掌
掌下加腳 掌下加脚
連刺掌 连刺掌
坐盤生花 坐盘生花
進步半攬捶 进步半揽捶
陰陽翻掌 阴阳翻掌
回頭望月 回头望月
如封似閉 如封似闭
左捕虎式 左捕虎式
右捕虎式 右捕虎式
抱虎歸山 抱虎归山
轉身十字手 转身十字手
分手蹬腳 分手登脚
海底針 海底针
漁翁登舟 渔翁登舟
扇通背 扇通背
小手腕花 小手腕花
大鹏展翅 大鹏展翅
搖背摟膝 摇背搂膝
翻身抛捶 翻身抛捶
肘底出掌 肘底出掌
肘底出捶 肘底出捶
移步跨虎 移步跨虎
雲手(一) 云手(一)
雲手(二) 云手(二)
雲手(三) 云手(三)
雲手(四) 云手(四)
雲手(五) 云手(五)
雲手(六) 云手(六)
單鞭 单鞭
高探馬 高探马
右坐盤式 右坐盘式
分手右蹬腳 分手右登脚
左坐盤式 左坐盘式
分手左蹬腳 分手左登脚
轉身坐盤 转身坐盘
分手右蹬腳 分手右登脚
震步捕虎 震步捕虎
右打虎預備式 右打虎预备式
右打虎式 右打虎式
左打虎預備式 左打虎预备式
左打虎式 左打虎式
童子拜佛 童子拜佛
分手蹬腳 分手登脚
樵夫上山 樵夫上山
雙封貫耳 双封贯耳
肘底托錘 肘底托锤
十字撈蓮 十字捞莲
野馬分鬃(一) 野马分鬃(一)
野馬分鬃(二) 野马分鬃(二)
野馬分鬃(三) 野马分鬃(三)
玉女穿梭(一) 玉女穿梭(一)
玉女穿梭(二) 玉女穿梭(二)
金童送線 金童送线
反穿梭(一) 反穿梭(一)
反穿梭(二) 反穿梭(二)
玉女穿梭(一) 玉女穿梭(一)
玉女穿梭(二) 玉女穿梭(二)
金童送線 金童送线
反穿梭(一) 反穿梭(一)
反穿梭(二) 反穿梭(二)
下垂楊柳 下垂杨柳
金鷄獨立(一) 金鸡独立(一)
金鷄獨立(二) 金鸡独立(二)
金鷄獨立(三) 金鸡独立(三)
金鷄獨立(四) 金鸡独立(四)
右斜飛式 右斜飞式
六雲手 六云手
單鞭 单鞭
白猿獻桃(一) 白猿献桃(一)
白猿獻桃(二) 白猿献桃(二)
海底撈月 海底捞月
倒攆猴(一) 倒撵猴(一)
倒攆猴(二) 倒撵猴(二)
倒攆猴(三) 倒撵猴(三)
倒攆猴(四) 倒撵猴(四)
倒攆猴(五) 倒撵猴(五)
倒攆猴(六) 倒撵猴(六)
金鷄獨立 金鸡独立
左斜飛式 左斜飞式
彩雲托月 彩云托月
雙覇手 双霸手
風吹荷葉 风吹荷叶
出手一枝蓮 出手一枝莲
道長作揖 道长作揖
合太極還原(完) 合太极还原(完)