Sử dụng máy điều hòa dễ bị cảm do đâu ?

Điều hòa nhiệt độ là thiết bị điện tử điện lạnh được ra đời nhằm làm mát và điều hòa không khí khi thời tiết khắc nghiệt như quá nóng hoặc quá lạnh. Tuy nhiên, có một thực tế rằng cách sử dụng điều hòa không đúng đôi khi đã dẫn đến tình trạng cảm hay các bệnh về đường hô hấp.

Vậy đâu mới là phương pháp sử dụng điều hòa hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Để có câu trả lời, bạn hãy tham khảo ngay những thông tin mà sửa điều hòa tại nhà cung cấp dưới đây. Hãy đọc và điều chỉnh cho thói quen dùng điều hòa của gia đình mình, bạn nhé.

Lí giải lý do sử dụng máy điều hòa dễ gây cảm?

Vào những ngày nắng nóng, do vận động nhiều khiến cơ thể bạn mồ hôi. Vì vậy nhiều người thường bật điều hòa ngay lập tức để có cảm giác mát lạnh sảng khoái. Tuy nhiên đây là một thao tác tệ hại bởi việc đột ngột khiến cơ thể tiếp nhận một luồng lạnh sẽ rất dễ khiến bạn bị cảm nhiễm đường hô hấp và đau khớp.

Theo sửa điều hòa tại nhà sự chênh lệch giữa nhiệt độ của cơ thể, nhiệt độ môi trường và nhiệt độ phòng càng lớn thì càng khiến cơ thể không thích nghi kịp. Thậm chí về lâu dài còn khiến sức đề kháng của bạn giảm đi đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát sinh, phát triển.

Ngoài ra, sự chênh lệch này còn khiến cho da bạn thường xuyên khô, môi nứt nẻ và dễ khát nước khi ngồi phòng máy lạnh.

Lời khuyên để bạn sử dụng máy điều hòa tốt cho sức khỏe

- Điều quan trọng đầu tiên mà bạn cần nhớ chính là đừng vội bật máy điều hòa khi cơ thể đang tiết mồ hôi nhiều. Bạn nên bật quạt trước để ráo mồ hôi, sau đó mới bật điều hòa ở mức nhiệt 26 - 27 độ C. Rồi mới từ từ giảm dần nhiệt độ để giúp cơ thể thích nghi với nhiệt độ trong phòng dần.

- Không nên ngồi trong phòng điều hòa quá lâu. Đồng thời sửa điều hòa tại nhà khuyên bạn nên bôi kem dưỡng ẩm để chống khô da và uống nhiều nước để chống khô họng.

Hi vọng với những lời khuyên trên, bạn có thể áp dụng vào việc sử dụng điều hòa của gia đình mình, tránh những bệnh lí xảy ra không đáng có.