Інструктор з фізкультури

Чиж Ілона Григорівна

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я, здоров'я - це природний стан організму, що характеризується його врівноваженістю із навколишнім середовищем та відсутністю будь-яких хворобливих змін, стан повного тілесного душевного і соціального благополуччя. Дошкільний період - надзвичайно важливий етап у житті дитини. Дитина не народжується з готовим набором рухів, а освоює їх в процесі життя. Навчання рухам має вплив на здоров'я, фізичний розвиток, розвиток пізнавальних здібностей, вольових якостей, емоційності дитини, тобто на її внутрішній світ.Навчання рухам сприяє гармонійному розвитку особистості, вдосконалення як фізичних, так і психічних інтелектуальних, духовно-моральних якостей.

В дошкільному закладі створено відповідну матеріально-технічну базу для організації фізкультурно-оздоровчої роботи: є спортивна та музична зали, придбано або виготовлено власними силами стандартне та нестандартне спортивне обладнання, в кожній віковій групі обладнано "доріжки здоров'я".

В ході роботи з фізичного виховання проводяться заняття з фізичної культури в залі та на свіжому повітрі; фізкультурно-оздоровча робота в режимі дня: ранкова гімнастика, гігієнічна гімнастика, фізкультхвилинки та паузи; рухливі ігри та фізичні вправи під час прогулянки; активний відпочинок: фізкультурні розваги,

дні здоров'я, фізкультурні свята, самостійна рухова діяльність дітей, індивідуальна робота з фізичного виховання.

Практикується проведення занять в образно-ігровій та сюжетно-ігровій формі, за сюжетом казки, літературним твором, у формі колового тренування, естафет, змагання, контрольних завдань.

Двічі на тиждень проводяться заняття з корекційної гімнастики. Велика увага звертається на попередження плоскостопості у дітей. Одним з важливих факторів розвитку плоскостопості є погано підібране взуття. Для правильного формування склепіння стопи потрібне постійне тренування м'язів і зв'язок стопи, тому руками вихователів виготовлено багато посібників, за допомогою яких проводиться профілактика плоскостопості. Це найрізноманітніші ребристі дошки, килимки з шипами, килимки з нашитими ґудзиками, паличками, мішечки, наповнені вторинним та природнім матеріалом, тренажери для ніг, степ-платформи, спеціальні дерев'яні ходулі, найрізноманітніший мілкий інвентар для захвату пальцями ніг тощо.

Різноманітні та інноваційні форми роботи впроваджуються під час роботи спортивного гуртка "Веселка рухів" на заняттях з гімнастики, метою якого є:

1) сприяти розвитку та функіональному удосконаленню органів дихання, кровообігу, серцево-судинної і нервової систем організму;

2) сприяти розвитку почуття ритму, музичного слуху, уваги, уміння узгоджувати рухи з музикою;

3) розвивати лідерство, ініціативу, почуття товариства, взаємодопомоги і працьовитості.

Для виконання поставлених оздоровчо-виховних завдань передбачені наступні структури:

• Коригуюча, ритмічна ігро-гімнастика;

• Динамічні та оздоровчі паузи;

• Релаксаційні вправи;

• Різні види ігор, цікаві розминки;

• Вправи для загального розвитку усіх м'язів, різні види масажу;

• Пальчикова, дихальна гімнастика, ЛФК - гімнастика;

• Фітбол гімнастика, стретчинг;

• Аеробіка на степ-платформах з елементами гімнастики;

• Горизонтальний пластичний балет.

Метою навчально-виховного процесу є:

1)Підвищення фізичної підготовленості дітей, навчання рухам, які мають важливий вплив на здоров’я, розвиток пізнавальних здібностей, фізичний розвиток, вольових якостей, емоційності дитини.

2)Збереження і зміцнення здоров’ я дітей.

3) Формування звички до здорового способу життя.

4) Формування рухових навичок і умінь.

5) Розвиток психофізичних якостей ( сила, швидкість, витривалість, гнучкість, спритність).

6) Розвиток рухових здібностей ( функції рівноваги, координації рухів).

7) Профілактика порушень опорно - рухового апарату .

8) Розвиток уваги, зосередженості, організованості.

9) Формування потреби у щоденній руховій діяльності.

Принципи взаємодії з дітьми.

• дитина –молодець, у неї все виходить, труднощі – переборні;

• постійне заохочення всіх зусиль дитини ;

• прагнення дитини дізнатися щось нове – «важливо»;

• виняток негативної оцінки дитини та результатів її дій;

• порівняння всіх результатів дитини тільки з її власними, а не з результатами інших дітей;

• кожна дитина повинна просуватися вперед своїми темпами і з постійним успіхом.

А також завданням інструктора є:

1) Дати уявлення про те, що можливості і бажання не завжди збігаються.

2) Формувати уявлення про межі фізичних можливостей, вміння оцінювати ситуацію за принципом «небезпечно – безпечно».

3) Формувати здатність прогнозувати результати та дії інших людей і оцінювати їхні можливості.

4) Допомагати надавати загальнозміцнюючу дію на організм дитини, формувати правильну поставу, розвивати увагу, координацію рухів, профілактика сколіозу.

5) Навчати виконувати вправи для зміцнення усіх м’язів, в тому числі і тих,що беруть участь у формуванні зводу стопи.

6) Навчати дітей, допомагаючи зміцнювати опорно-руховий апарат з використанням корекційних вправ, зміцнення м’язового корсета хребта, поліпшення функцій вестибулярного апарату.

7) Розвивати і коригувати пізнавальну та емоційно особистісну сферу психіки дитини з використанням елементів психогімнастики.

8)Вчити дітей використовувати отримані знання і сформовані уміння.

Міні-музей "М'яча"

Мета: Навчити дітей володіти м'ячем, розвивати координацію рухів, рівновагу, окомір, використовуючи основний предмет «М'яч»

Концепція: Міні – музей «М`яча» - це пізнавально-оздоровчий музей, який забезпечує більш широкі можливості, включаючи освітню діяльність дітей.

Функції: Комплектування, вивчення, зберігання м`ячів, а також використання їх в цілях виховання, розширення світогляду і соціалізації дошкільнят, виховання інтересу до фізичної культури та спорту, здорового способу життя.

Основні направлення в розвитку музея М`яча:

• еволюція м`яча;

• різновиди м`ячів;

• м’ячі для різних видів спорту;

• інформація про зародження і розвиток спортивних ігор з м`ячем;

• опис спортивних ігор з м'ячем та їх правил, розроблених спеціально для дошкільників;

• створення картотеки з інформацією про м'яч.