27項「過勞」症狀和因素，其中有7項者，就有存在「過勞」的潛在危險；有10項者則隨時可能發生「過勞死」，一定要引起重視。
1、經常感到疲倦，忘性大；
2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味；
3、突然覺得有衰老感；
4、肩部和頸部發木發僵；
5、因為疲勞和苦悶失眠；6
、有一點小事也煩躁和生氣；
7、經常頭痛和胸悶；
8、發生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常；
9、體重突然變化大，出現「將軍肚」；
10、幾乎每天晚上聚餐飲酒；
11、一天喝5杯以上咖啡；
12、經常不吃早飯或吃飯時間不固定；
13、喜歡吃油炸食品；
14、一天吸煙30枝以上；
15、晚上10時也不回家或者12時以後回家占一半以上；
16、上下班單程占2小時以上；
17、最近幾年運動也不流汗；1
8、自我感覺身體良好而不看病；
19、一天工作10小時以上；
20、星期天也上班；
21、經常出差，每週只在家住兩三天；
22、夜班多，工作時間無規律；
23、最近有工作調動或工作變化；
24、升職或者工作量增多；
25、最近以來加班時間突然增加；
26、人際關係突然變壞；
27、最近工作失誤或者與人發生不和。