我們談幸福,但幸福不是光明正大地發生在某個完美時刻,它常常藏在泥土裡,在孩子的笑聲裡,在長者的沉默裡,在一場不被記錄的陪伴裡。
如果幸福不是追求更多,而是感受更深,那麼,有沒有一種方式,能讓人們重新與自己的心連結,與土地、自然、甚至彼此重新連結?
走進園藝療癒的世界
種下一株植物,看著它慢慢冒出嫩芽,那種踏實感,就像內心也被悄悄照亮
嘗試將這樣的經驗和我的學生們(心理師)帶進教學、帶進社區,設計一個又一個活動與模組
一路走來,不只是在做研究,而像是在播種一個願景——
一個能讓人們更靠近自己、也更靠近這片土地的願景。
心理學不應只是課堂上的理論,而是走入人群、走入山林、走進心田的行動。
想用自己的所學,回應這塊土地上人們的需要。
跨領域的整合,讓我不只是談療癒,而是真正一起創造療癒
讓幸福,不只是空中的光,而是腳下開花的路