健康生活盃體能運動競賽

2018健康生活盃體能運動競賽

(別稱：超肌盃六項超人挑戰賽)

一、宗旨：為推動環球師生暨區域民眾之健康生活，特舉辦具全身性運動、具功能性動作、具協調性反應的體能運動競賽，讓全民了解功能性運動訓練的重要性，並提倡全民正當運動休閒活動，以增進個人身心健康與快樂生活，並藉此交流運動專業與知識。

二、主辦單位：環球科技大學運動保健與防護系。

三、承辦單位：運保系系學會、運保系四甲朱家誼賴政憲張秉鎰張浩晉等四人實務專題小組。

四、比賽時間：107 年 10 月 24 日(三) 15：00 開始。

五、比賽地點：環球科技大學體育館一樓。

六、參賽對象：本校全體教職員、學生暨校外社區與社會民眾，皆歡迎參加。

七、比賽組別：單一組，不再細分年齡、男女、身高、體重組別。

八、賽程編排：報名人數限30人，並由主辦單位抽籤決定比賽順序。

九、比賽內容：共分為完整6個項目(中間不停碼表)的個人計時賽，每位參賽選手依順序完成1.啞鈴10顆搬高再放低、2.滑雪機300公尺、3.藥球拋高過繩25次、4.划船機300公尺、5.壺鈴雙手不同負重競走、6.空氣腳踏車300公尺。

十、報名辦法：請直接上本系官網報名，網址為：http://shp.twu.edu.tw/showindex.php。

十一、報名截止日期：107 年 10 月 23 日 (二) 止。

十二、獎勵：前3名獎金，分別為1200、800、400元。前八名亦頒發獎狀。前15位報名且完賽之選手，將特別致贈斗六義堤餐卷一張。

十三、參賽注意事項：1.參賽選手須於賽前自行暖身，可提早1小時到場熟悉器材與設施。2.參賽選手須穿著運動服裝及運動鞋參賽，未依規定得禁止其參賽，以維護比賽秩序與安全。

十四、本辦法如有未盡事宜，得由主辦單位修訂後公告之。