Samedi après midi : Proposition de cours avec jeunes par C. Mouza

Échauffement

Déplacement Irimi tenkan, puis irimi tenkan henka en quinconce

Déplacement sur les lignes ( Ayumi ashi, tsugi ashi )

Chute AR

Déplacement avec éventuellement Irimi nage

Le mikado

Le shinobi "toulousain"