■ラボに参加してあなたが得たことは何ですか？

• 聴くときの心情に目を向ける意識を持てたことです。また安心して対話が出来る関係は良質なコミュニティにつながる事が身を持って得ることができました。
• 一対一での会話が苦手、人見知りという意識が少しなくなり、対話してみたい！という気持ちになった。
• 話を受けとめること
• 相手への敬意と感謝、受け止めるということ
• 自分と向き合うことと、ひとと向き合うこと
• 非常事態の時の対応方法（天候、コロナウイルス）
• 自分自身に向き合う時間と向き合ったからこそ得られた対話のおもしろさ。一緒にラボに参加したメンバーと共有した時間。フィードバックしあえる仲間。

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■ラボに参加しての感想をおしえてください

• 参加して良かった！４回の場以外でも参加メンバーとのやりとりから、関係が深まることを感じられました。そして、各々の場作りを通して自分がより主体的に団体に関わることが出来るようになったと思います！これも、ラボでのチャレンジと安心できるメンバーがいることがより理解出来たお陰だと思います(^^)

• とにかく走り切った3か月でした。自分が学んだことを実践することで、自分が変わっていき、夫と対話で関係が深まり、子どもたちとの対話をジャッチしないで聴けるようになったことを実感しています。また、場を作る体験で、相手の話を聴きたいという気持ちが心の底から湧いてきて、相手への感謝と敬意を感じられる自分になりました。本当に貴重な経験をさせて頂きました。自分と向き合い続け、ともに走る仲間を心から大切だと感じる3か月でした。ありがとうございました。

• たくさん、自分と向き合った気がしている。自分で考える学びの場だった。知らず知らずのうちに、自分の感情は【こうあるべき】に支配されていて、それをどうしたらいいかわからなくなっていたけれど、少しずつ、自分の感情も出して、自分の気持ちと向き合い、やりたいと感じたことを大切にしていければと思うようになったと思う。色々な場所で、自分も、周り(の感情や想い)も大切にしていきたいと思った。

• オンラインでもきっと学べる。そう思って参加したけど、実際は学びきれないことや感じきれないことが多く、とても残念だった。リアルで参加することで感じられる、その場の空気感や対話の場がとても大切だということを実感した。

• 濃厚な3ヶ月でした。自分のできなさと向き合う時間もありましたし、自分の考え方のクセや弱さにもダイレクトに響いてくる時間でもありました。1人では投げ出したくなる場面も正直ありました。でも、仲間と切磋琢磨する時間がとても愛おしくて、まさにマドオホだからこそできるオホーツクラボ！になったと思います。

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