Embedded Files
INGREDIENTS:
INGREDIENTS:
Per tal de realitzar les crepes d'avena saludables són necessaris els següents ingredients:
- 500 grams d'avena
- 4 ous
- Un grapat de nabius
- 1 plàtan
- 85g de xocolata 70% cacau
- Un grapat de flocs de coco
- Canyella mòlta
- Llet d'avena
- Nata montada per a decorar
PREPARACIÓ:
PREPARACIÓ:
Primer de tot vam desfer la xocolata al bany maria per tal de poder introduir-la a les crepes.
En segon lloc van introduïr una tassa i mitja d'avena, un got de llet, un ou , la canyella molta, la xocolata desfeta i un grapat de nabius i flocs de coco en un bol per tal de batir-los i crear la massa de les crepes.
Per finalitzar vam procedir a calentar una paella amb oli d'oliva i vam abocar la massa de les crepes al seu interior. Una vegada fetes les vam decorar amb flocs de coco, xocolata desfeta i troços de plàtan.
Report abuse