Embedded Files
L'autoconeixement personal és el procés d'explorar i entendre els nostres pensaments, emocions i comportaments. Ens permet identificar les nostres fortaleses i debilitats, així com millorar la nostra autoestima i capacitat de prendre decisions. T’interessa aquest tema? Doncs endavant!!
Recentment, els alumnes de segon d'ESO del Pedrol van participar en una xerrada sobre l'autoconeixement, una activitat dissenyada per ajudar els joves a comprendre's millor a ells mateixos. La xerrada va ser impartida per un expert en psicologia, qui va explicar als estudiants la importància de conèixer-se per poder gestionar les seves emocions, prendre decisions més conscients i millorar les seves relacions socials.
Durant la sessió, els alumnes van reflexionar sobre les seves fortaleses i àrees de millora, aprenent tècniques per fomentar l'autoestima i la confiança. A més, es van abordar temes com la identitat personal, la influència de l’entorn i les eines per afrontar els reptes del dia a dia. Aquesta activitat va ser una gran oportunitat per als joves de l'institut per desenvolupar habilitats emocionals que els ajudaran en el seu creixement personal i acadèmic.
Page updated
Report abuse