Planification des compétences de vie

Apprendre par l’entremise d’activités quotidiennes

Les circulaires récentes ont fourni plusieurs stratégies visuelles. N’oubliez pas d’offrir des récompenses en utilisant la carte « tâches à faire », l’activité « d’abord/ensuite » ou le tableau de jetons. Ces outils peuvent être découpés de la circulaire et renforcés en les recouvrant de plastique transparent, d’un sac Ziploc ou de ruban adhésif transparent.

Routine pour se laver les mains :

Utilisez le mini horaire fourni pour encourager l’élève à se laver les mains avec une autonomie grandissante. Pointez aux étapes visuelles ou aux mots écrits pour l’aider (limitez vos paroles). Pointez de moins en moins à mesure que l’élève accomplit chaque étape avec plus d’autonomie.


  1. Ouvre le robinet.

  2. Mets du savon dans tes mains.

  3. Fais mousser le savon (bulles).

  4. Frotte tes mains. Chante ta chanson préférée.

  5. Rince le savon de tes mains.

  6. Ferme le robinet.

  7. Sèche tes mains.

  8. Célèbre! Tu as terminé!



handwashing routine

Crée ton propre mini horaire :

  1. Répartis l’activité ou la routine en étapes.

  2. Dessine ou écris chaque étape dans les cases. *La routine pour se laver les mains peut servir d’exemple.

  3. Affiche l’horaire là où on s’en servira le plus (ex. mets le mini horaire pour se laver les mains au-dessus de l’évier).

  4. Célèbre chaque fois que tu accomplis une étape.



Tâches (aptitudes à la vie quotidienne)

Routines pour ton mini horaire : Saltwire: Please layout this list as two columns.

  • Fais ton lit

  • Lave ton visage

  • Brosse tes dents

  • Habille-toi

  • Fais le petit-déjeuner

  • Mets la table

  • Nettoie la table après le petit-déjeuner

  • Lave la vaisselle

  • Remplis ou vide le lave-vaisselle

  • Appelle quelqu’un au téléphone

  • Prépare une collation

  • Suis une recette

  • Sépare les objets de plastique, de verre, de métal et de papier pour le recyclage

  • Sors les poubelles

  • Balaie le plancher ou passe l’aspirateur

  • Aide à faire la lessive

  • Prends un bain ou une douche


Faisons de la pâte à modeler

  • Suis la recette pour faire de la pâte à modeler. Si la recette échoue, tu peux dire qu’il s’agit de pâte gluante!

Tu as besoin de :

1 tasse de farine, ½ tasse de sel, ½ tasse d’eau

Bol, cuillère, tasses à mesurer

Étapes :

  1. Mesure les ingrédients.

  2. Mets les ingrédients dans le bol.

  3. Mélange avec la cuillère.

  4. Pétris avec tes mains.

Optionnel : ajoute des choses amusantes au mélange (peinture à eau, brillants, boutons). Range la pâte dans un sac ou un contenant de plastique. Pétris la pâte pour soulager le stress. Roule la pâte et crée des formes amusantes. Laisse la pâte sécher si tu veux qu’elle garde sa forme. Ajoute la pâte à ta capsule témoin. Ne mange PAS la pâte!

make salt dough steps

S’amuser et se détendre

Sentiments sur le visage Saltwire: (Insert Emotions visual - approximately 6 inch wide)

  • Découpe le tableau avec les visages exprimant des sentiments.

  • Fais en sorte que tu puisses le réutiliser (c’est-à-dire : mets-le dans une chemise en plastique transparent ou un sac Ziploc ou utilise du ruban adhésif transparent d’emballage).

  • Communique tes sentiments. Utilise le visage vide pour dessiner ce que tu ressens. Colorie-le avec une couleur qui correspond à ce que tu ressens ou bien indique l’émoji qui correspond de plus près à ce que tu ressens.

  • Envisage d’incorporer dans ta routine quotidienne un moment où tu fais une pause pour faire le bilan de ce que tu ressens.

  • Crée ton propre tableau avec les visages exprimant des sentiments.

  • Mets en évidence des façons pour toi de gérer les sentiments associés à chaque émotion. (Respire profondément cinq fois, va te promener, fais une pause.)

  • Nomme ou dessine d’autres émotions.


Littératie et mathématiques

Littératie au quotidien

  • Carte d’aide – Continue de t’exercer avec ta carte d’aide et ajoute ton adresse. Crée un énoncé à présenter à un adulte inconnu, en cas d’urgence, pour lui dire que tu as besoin d’aide. (« Je m’appelle… J’ai… et j’ai besoin d’aide. »)

  • Lis une histoire ou écoute une histoire.

  • Capsule témoin – Continue d’ajouter des articles à ta capsule témoin (activités des circulaires, images que tu as dessinées, recettes de tes plats préférés, etc.).

  • Promenade dans le quartier – Lis les panneaux avec les consignes de sécurité, indique les mots et les lettres que tu trouves, demande le chemin à quelqu’un ou donne le chemin à quelqu’un qui te le demande.

Mathématiques au quotidien

  • Heure – Fais correspondre le jour et la nuit à différentes activités et routines de ta journée. Suis ou crée un emploi du temps. Lis l’heure sur différentes horloges.

  • Argent – Utilise de l’argent (vrai ou pour jouer) pour payer des montants donnés, pour montrer des montants d’argent donnés et pour prétendre acheter quelque chose (des articles dans la maison, dans les circulaires, dans les menus de restaurants vendant des plats à emporter, etc.).

  • Collecte de données – Prends en note tous les jours le temps qu’il fait. Crée un sondage ou organise un vote (en demandant aux gens de voter pour leur plat préféré, leur chanson préférée, leur émission préférée, etc.).

  • Trier / organiser par catégories – Le linge (selon la couleur), la liste d’épicerie (selon qu’il s’agit de légumes, de produits laitiers, de viandes, etc.), les jouets (blocs, toutous, voitures, etc.), le recyclage.

  • Comparer et ordonner les nombres – Articles dans la circulaire de l’épicerie (plus ou moins, etc.), liste de vœux pour ta fête d’anniversaire (articles par ordre de prix, etc.), collections que tu possèdes d’objets que tu aimes, etc.

  • Compter par sauts (de 2, de 5 ou de 10) – Articles dans la maison (bas, chaussures, etc.) ou articles que tu aimes bien et que tu remarques pendant ta promenade dans le quartier.

  • Mesurer – Suis une recette. Compare les longueurs des pâtés de maison. Utilise une carte pour mesurer la distance que tu parcours en marchant.


ABC on chalkboard
numbers 1 - 9

Transition

Quand on entame une nouvelle année scolaire, il est important de bien se préparer, en planifiant bien les choses. Prends soin de communiquer avec ton école pour discuter de ce que tu peux faire pour faciliter la transition vers le niveau scolaire supérieur, si tu changes d’école ou si tu commences une nouvelle année scolaire.


Fais cette activité de transition de type « 3-2-1 » pour faciliter ta préparation :

  • 3 choses que tu attends avec impatience dans ton nouveau niveau scolaire

  • 2 choses que tu veux que ton école sache

  • 1 question que tu as

Communique ces informations à l’équipe de ton école.