JUEVES, 11 DE JUNIO

¡NOS MOVEMOS!

Estos animales vienen muy "manducones"...pero seguro que pasamos un buen rato con sus instrucciones. ¡A mover el cuerpo!

JUEVES, 4 DE JUNIO

¡NOS MOVEMOS!

Hoy os proponemos realizar "el saludo al sol" con una canción que nos ayuda a introducirnos en esta secuencia de posturas de yoga.

También os dejamos una imagen con distintas posturas que pueden practicar los niños/as.

JUEVES, 28 DE MAYO

¡NOS MOVEMOS!

Hola a tod@s! Como cada jueves os traemos algunas actividades para mover el cuerpo que esperamos que os gusten.

• ¡Agárralo!: Este juego consiste en coger cosas de diferentes colores (calcetines, camisetas, trapos...) que colocaremos en un punto de casa o del jardín. El niño/a debe colocarse a cierta distancia para poder correr. Gritamos un color para que el/la peque corra a agarrar el objeto que corresponde.
• Volei-globo: Para este juego necesitamos un globo inflado (y las debidas precauciones en su uso). Jugaremos con el niño/a a pasarnos el globo y tratar de que no se caiga al suelo. Para dar más emoción al juego podemos ir contando los pases que logramos hacer y así trabajamos la serie numérica.
• Pita: Este juego tradicional, también llamado rayuela o avión, sirve para trabajar los saltos y permite mejorar la coordinación y el equilibrio.

JUEVES 14 DE MAYO

¡NOS MOVEMOS!

Esta semana, para trabajar la motricidad gruesa de nuestros peques os proponemos unas coreografías divertidísimas con las que, además de hacer actividad física pasaréis un rato muy divertido.

Jueves, 30 de abril.

¡NOS MOVEMOS!

Os dejamos nuevas propuestas para trabajar la motricidad gruesa y pasar un ratito divertido moviendo el cuerpo.

• La mancha pegajosa: cada vez que digamos una parte del cuerpo debemos poner una mano en esa parte y andar sin despegar la mano de esa parte (ejemplo: andar con una mano en la rodilla, andar con una mano en la oreja…).
• Circuito: construimos un túnel con sillas juntas para que en el suelo para que deba pasar por debajo de ellas, botellas en el suelo para que haga un zig zag, cojines que tiene que saltar…)...
• Espejo: nos colocamos delante del peque y el/ella debe imitar nuestros movimientos, podemos encadenarle movimientos para aumentar la dificultad. Ejemplo: levantar un brazo y saltar con los pies juntos, agacharse y saltar, ....

Jueves, 26 de marzo.

¡NOS MOVEMOS!

Empezamos el día bailando con mucha energía:

¿Jugamos a los animales? Es una buena forma de trabajar la motricidad gruesa. Empezamos imitando al canguro con grandes saltos y reptamos como la serpiente. Ahora es el momento de imitar al gorila: caminamos en cuclillas golpeándonos el pecho con las manos.

Un poco más difícil… Imitamos a una oruga: nos tumbamos en el suelo y, con el apoyo de brazos y piernas, hacemos fuerza para elevar el pecho mientras avanzamos.

¿Qué os parece si ahora jugamos a la tela de araña? Podemos hacerlo con goma elástica, con lazos, cordón de algodón,... Los niños/as tienen que intentar atravesar la tela de araña sin tocarla.

Jueves, 2 de abril

¡NOS MOVEMOS!

Comenzamos con un cuento motor. Los niños/as imitan los movimientos de los diferentes animales que aparecen en el vídeo.

Es el turno de jugar a la carretilla: un juego sencillo que suele gustar a todos y que mejora la motricidad gruesa.

Podemos complicarlo un poco: jugamos a la carretilla y realizamos un puzle. El niño/a coge una pieza de un lado de la habitación y hace la carretilla hasta el otro lado, dónde se encuentra el puzle. Una vez allí coloca la pieza en el lugar adecuado.

La última actividad consiste en realizar recorridos. Los caminos se pueden hacer con cinta adhesiva en el suelo y los niños/as siguen las líneas tratando de mantener el equilibrio colocando un pie detrás de otro.

¡NOS MOVEMOS!

Aquí tenéis algunas propuestas para trabajar la orientación espacial, el equilibrio, los saltos... pero, sobre todo, para pasar un buen rato.

• Laberinto: Con cinta de carrocero podemos diseñar un laberinto en el suelo, que los niños/as deberán recorrer. Pueden hacerlo llevando un balón en los pies, a cuatro patas, a la pata coja, o simplemente andando.

• Canción: Una canción marchosa para mover todo el cuerpo.