[ 4 차 시 ]

2주차 4차시!! 여러분의 뜨거운반응!

코로나를 이겨낼 우리 보평!

오늘 4차시 수업은

체육샘들과 함께 아래의 3가지의 내용들을 배워볼거에요!

1. 준비운동 : [아무노래 체조!]

2. 기초체력 : [6가지 동작 타바타]

3. 스포츠맨십 : [소년의 축구]

4. 체육일기 : [타바타 느낌 기록!]

코로나 vs 건강면역력!!

모두 파이팅 ^_^

STEP 1. 준비운동

보평샘과 함께하는

[아무노래 체조!!!]

4차시는 김동호, 민광현 샘과 함께!

모두 다 같이 렛츠 그릿~~!

STEP 2. 기초체력 운동

몸 잘 풀었죠?

모두 함께 본운동으로 넘어가 볼까요?

지난주에 배운 6가지 동작을

합쳐서 "타바타" 형태로 합니다!

그림과 영상을 보고 자세를 배운 뒤,

동작들을 따라 해보고!

오늘의 운동 목표를 달성해봅시다!

★ 오늘의 운동 목표 ★

1. 타바타 3set!
(아침/점심/저녁)

한번에 다 할 수 있는 학생도 있을거고, 어려운 학생도 있을거에요!

중요한 건! 포기하지 않고

끝까지 목표를 달성하려는~ 뭐!?

G R I T ! (열정과 끈기)이 중요하다는 것!!

그럼~ 모두 다 함께 레츠 그릿!

STEP 3. 스포츠 역량

스포츠 리터러시(역량) 역시 중요합니다

밑에 글 우측 상단의 화살표시를 누르거나

4차시 스포츠 맨십 관련 내용!

오늘은 어떤 멋진 스포츠행동이 나올까요?

(우수작은 상품이 있다던데?)

STEP 4. 스포츠 일기

오늘 활동한 체육수업 ^_^ 일기로 기록하자!!

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