1.在單車體驗中體驗大自然的美好。 2.在25公里的上下坡中學習奈挫力並與同伴團結互相鼓舞完成騎乘目標 3.在山海的自然自景美景下享受大自然的美好，啟發環境意識愛護自然。
1.與崇德文教基金會合作在校園辦理4Q快樂成長班，本次課程是體驗課程藉由騎乘得經過覺察困難與挑戰。 2.分成六小隊進行，不會騎單車的同學請會騎的且技術佳的同學跟他一起騎協力車。 3.志工老師們在各小隊中扮演引導及補給的角色，鼓勵意志薄弱缺乏運動的人勇敢堅持
1.一群人浩浩蕩蕩出發，甚是壯觀，許多家庭全家出動，累積親子愛的存款。 2.全部的同學都完成25公里的騎乘，天公作美，這天氣陰涼因為新北市辦理馬拉松比賽的關係，原本假日必人潮洶湧的舊草嶺隧道，沿途除了百種浩蕩隊伍外只有零星遊客，也讓這次單車道變得較順暢。
每件事的實施每個細節真的不能輕忽，在行前我與志工老師進行探路實際騎乘進行時間及午餐地點安排，設定補給站，小組會合點，拍令人感動的大合照。 校長和主任們也趕來為同學加油，完成本次的挑戰。 許多家長也因為這次活動看見自己孩子的不一樣優點，親子互動上有幫助。
同學反應兩極，原本會騎的覺得有點無過癮，但是為了配合大家的速度學習改變原本的騎乘習慣。另外不會騎得感到不可思議，決定回去後好好學騎單車，甚至有人說目標要進行環島。
影片連結:20170416_百福4Q福隆單車行https://www.youtube.com/watch?v=TW7vg6vFfGQ