Aplicaciones didácticas:

Estamos muy contentas con las aplicaciones didàcticas que surgieron a partir de los curso realizados por parte del profesorado en el verano 2023 y 2025. Ambos se relacionaron con actividades de meditación, yoya, mindfulness... Ambos cursos fueron muy beneficiosos para el profesorado y sin duda tuvieron un efecto directo en su bienestar general durante la duración de los cursos: disminución de estrés, trabajo física... Ahora bien, tal y como dijimos ya anteriormente , su aplicación en el aula si que resultó más complicada. A pesar de eso, hemos trabajado activamente para incluir actividades de este índole en diferentes niveles de la ESO y esto se ha traducido en:

• Escoger como tema central de las movilidades de grupo Erasmus+ "Empowering wellbeing". Esto nos ha permitido trabajar esta temática en un sentido de bienestar global ya que analizando el significado de wellness/wellbeing vimos la importancia de englobar aspectos relacionados con la salut mental, física, nutricional, digital, educacional... 

• Incrementar las actividades que permiten el contacto con entornos naturales, ya que está más que demostrado la incidencia que la naturaleza tiene en el bienestar de la persona, en la concentración, en la relajación, etc. Dando cienta importancia a los parques de la ciudad, los espacios verdes más cercanos que tenemos.

• Debates en clase relacionados con la mejora del bienestar digital, o mejor dicho, la desconexión digital. Decidimos celebrar el dia de la Internet Segura.