Какие продукты полезны для желудка при гастрите?

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Основными симптомами данного заболевания являются боль в животе, тошнота, рвота, изжога и отрыжка. При гастрите необходимо соблюдать правильное питание, которое поможет уменьшить симптомы и ускорить процесс выздоровления.

 Овощи и фрукты

Полезными для желудка при гастрите являются богатые клетчаткой овощи и фрукты, такие как:

 Капуста

 Картофель

 Морковь

 Тыква

 Яблоки

 Бананы

 Груши

Клетчатка способствует нормальному пищеварению и защищает слизистую оболочку желудка от раздражения.

 Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые благотворно влияют на микрофлору желудка...