Почему Ночью Хочется Сладкого: Причины у Женщин

Женщины часто испытывают ночные тяги к сладкому из-за гормональных колебаний, пищевых привычек и психологических факторов. Ниже приведены основные причины:

 Гормональные Колебания

Во время менструального цикла: Уровень гормона эстрогена повышается перед овуляцией и снижается во время ПМС. Эти колебания могут вызвать перепады настроения и увеличение аппетита, что приводит к тяге к сладкому.

Во время беременности: Повышенный уровень прогестерона во время беременности может усилить чувство голода и тягу к сладкой пище...