Q&A

No. Nosotros abordamos problemas emocionales de una forma diferente. La terapia tradicionalmente se enfoca en entender los problemas emocionales o mentales excavando en el pasado y los patrones de comportamiento que se formaron desde entonces. 

Nosotros tomamos en cuenta los otros factores que también podrían estar afectando tus emociones. Desde tu dieta, actividad física, exposición al sol, historia familiar, bienestar financiero, entre otros.  Los abarcamos todos.

Definitivamente. Pero es esencial que estés dispuesto a poner el esfuerzo necesario y a ser paciente, si no, los cambios no ocurrirán y no verás los resultados. Los resultados o cambios toman tiempo, y es una experiencia muy personal. 

Empezamos con una plática casual donde el consultor te hará preguntas adicionales que ayuden a entender mejor tu situación. Después haremos un plan personalizado según tus necesidades. 

Si, y viceversa. Necesitamos ver a nuestro cuerpo como una unidad donde todas las partes están interconectadas y se afectan mutuamente. Ninguna parte está trabajando independientemente. 

Puede ser debido a tres causas principalmente:

• Hay un mejor diagnóstico entonces podemos identificar mejor los casos que no eran identificados en el pasado.

• Hay un sobre-diagnóstico donde casos están siendo diagnosticados como clínicos cuando sólo son respuestas normales a eventos que nos ocurren.

• La vida moderna con todos los cambios rápidos que experimentamos y que estamos batallando en procesarlos y adaptarnos. 

Sí. La tecnología moderna ha traído cambios significativos en la forma que vivimos e interactuamos con los demás. Hay expectativas más altas que antes, mayor incertidumbre económica, nuestra dieta ha cambiado dramáticamente, y nos movemos menos que antes. Todos estos son factores que contribuyen en nuestro nivel de estrés.