プロテインが苦手
プロテインが苦手
2024.5.5
私はプロテインが苦手です。あの粉っぽい感じと口に入れた時のニオイがダメです。
ここ2ヶ月間は
無脂肪ヨーグルト100g
メープルシロップ3g
ポッカレモン3g
レジェンドのミルク味のプロテイン10g
低脂肪牛乳100g
で飲んでいました。カロリーやタンパク質などの事は一切無視で
プロテインの味に慣れるのが目的でこの配合で飲んでいました。
ヨーグルトを混ぜると粉っぽさとプロテインのニオイがかなりごまかせています。
ドックフードを切り替えるときと同じように徐々にプロテインの配合を変えていった結果
無脂肪ヨーグルト50g
ポッカレモン3g
レジェンドのミルク味のプロテイン10g
水50g
でも美味しくプロテインが飲めるようになりました。
今後は無脂肪ヨーグルトの割合を減らして
プロテインの量を徐々に増やしていきたいです。