Shotokan Karate

Tο Shotokan Karate ανήκει στην οικογένεια των παραδοσιακών Ιαπωνικών πολεμικών τεχνών και είναι από τα πιο διαδεδομένα στυλ Καράτε.Η λέξη καράτε είναι μια σύνθετη λέξη, καθώς στα Ιαπωνικά ‘Kara’ μεταφράζεται άδειο και ‘Te’ χέρι.

Tο Shotokan Karate αναπτύχθηκε από τον ιδρυτή του, GichinFunakoshi, στις αρχές του 20ου αιώνα. Διδάσκει στους αθλητές όχι μόνο τεχνικές αυτοάμυνας, αλλά και αρχές που ενισχύουν την αυτοπειθαρχία, την αυτοεξέλιξη και τον σεβασμό προς τους άλλους.

 Στο Shotokan Karate υπάρχουν τα ‘Kata’ όπου κάθε ένα έχει συγκεκριμένο στυλ κινήσεων, με σκοπό ο αθλητής να εκπαιδευτεί στην άμυνα απέναντι σε φανταστικούς αντιπάλους με διαφορετικές κατευθύνσεις. Τα ‘Kata’ περιλαμβάνει συνολικά 27κινήσεις η καθεμιά διαφορετική από την άλλη. Ξεκινούν όλες πάντα με πρώτη την κίνηση άμυνας.

Επίσης υπάρχει και το ‘Kumite’. Το ‘Kumite’ στο Shotokan Karate αναφέρεται στις αντιπαραθέσεις ή στους αγώνες που διεξάγονται μεταξύ δύο αντιπάλων. Το ‘Kumite’ είναι σημαντικό για την προπόνηση στο Shotokan, η οποία συμπληρώνει τις τεχνικές ‘Kata’ (συγκεκριμένες ακολουθίες κινήσεων) και ‘kihon’ (βασικές τεχνικές). Κατά τη διάρκεια του ‘Kumite’ ο αθλητής χρησιμοποιεί προστατευτικά γάντια για να μη γίνει κάποιο ατύχημα στον συναθλητή του. Τέλος γίνονται αγώνες και σε μεγαλύτερες ζώνες αλλά και σεμινάρια εντός και εκτός Ελλάδος με σκοπό τη διάδοση του αθλήματος.

Α1, Ηλίας Λιβέρης