Tìm hiểu những cách chữa bệnh đau đầu sau gáy an toàn và hiệu quả

Đau đầu sau gáy là một trong những hiện tượng bệnh hiếm gặp. Theo đó những cơn đau sau gáy chóng mặt có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Vậy nguyên nhân của bệnh này là gì? Cách chữa bệnh đau đầu sau gáy như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

Xem thêm: Tất cả những điều về khung sườn ghế massage bạn cần biết

Tổng quan về bệnh đau đầu sau gáy.

Bệnh đau đầu sau gáy được hiểu là đau phía sau đầu, vùng cổ gáy, mặt và hốc mặt. Hiện tượng này gây đau nhức hoặc đau mỏi vùng cổ gáy lan lên đầu vùng chẩm và thậm chí nó còn lan đến vùng thái dương hai bên.

Đau đầu sau gáy có thể thành cơn hoặc bị đau âm ỉn liên tục từ mức độ bình thường cho đến nặng. Làm cho người bệnh cảm thấy như điện giật hoặc cảm giác bó thắt, kèm theo đó là rối loạn cảm giác da đầu.

Căn bệnh này sẽ hạn chế vận động cổ, người bệnh có cảm giác mệt mỏi, bị rối loạn giấc ngủ, có thể sẽ buồn nôn, chóng mặt. Những cơn đau đầu sau gáy kéo dài liên tục nhiều ngày có thể sẽ là dấu hiệu của một số những bệnh lý như sau:

Thoát vị đĩa đệm cổ: bệnh này cần được khám chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu để lâu sẽ khiến rất khó chữa khỏi. Bên cạnh đó tình trạng đau đầu sau gáy do thoát vị đĩa đệm cổ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khác như liệt nửa người, teo cơ, mất cảm giác tay.

Thoái hóa cột sống cổ: bệnh này nếu không chữa trị có thể gây ra biến chứng chèn ép rễ thần kinh, rối loạn tiền đình. Trường hợp năng có thể gây mất cảm giác phản xạ, teo cơ thậm chí là bị tàn phế suốt đời.

Gai đôi cột sống cổ: bệnh lý này là bẩm sinh làm ngăn chặn quá trình lưu thống máu đến não bộ gây ra những cơn đau đầu sau gáy kèm theo hoa mắt và mệt mỏi.

Hội chứng nhiễm siêu vi: người bệnh mắc hội chứng này thường có cảm giác đau mỏi vùng cổ gáy, uống thuốc không giảm.

Tăng huyết áp: Thường xảy ra với những bệnh nhân trên 50 tuổi và có bệnh lý tăng huyết áp đi kèm. Cơn đau làm cho người bệnh có cảm giác bó chặt lấy đầu thường là dấu hiệu của cơn cao huyết áp.

Lao xương khớp: Với hiện tượng này thì những cơn đau đầu sau gáy luôn kèm theo triệu chứng mệt mỏi, da nhợt nhạt, đổ mồ hôi trộm.

Bệnh khớp vai: Tình trạng viêm khớp vai, thoái hóa khớp và trật khớp vai cũng là những nguyên nhân gây nên cơn đau vùng sau gáy.

Một số những nguyên nhân cơ học dẫn đến gây đau đầu sau gáy:

Những trường hợp đau đầu sau gáy sẽ liên quan đến những thói quen xấu và những yếu tố cơ học như:

Làm việc sai tư thế: có tư thế cúi quá sát khi ngồi làm việc hoặc mang vác nặng ở vùng cổ – vai

Có những thói quen sinh hoạt không khoa học: gối đầu quá cao trong khi ngủ, nằm – ngồi trái tư thế hay vận động cổ vai quá mức.

Stress, căng thẳng: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau đầu sau gáy kéo dài khiến cho vùng cơ cổ gáy bị co cứng.

Chấn thương: Một số những chấn thương ở vùng cổ gáy trong sinh hoạt, lao động, thể thao cũng là nguyên nhân gây đau đầu sau gáy.

Co cơ, chuột rút: Việc không khởi động trước khi luyện tập hoặc it vận động thể dục thể thao, làm việc nhiều với máy tính cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau sau gáy vì máu không được lưu thông tuần hoàn tốt.

Xem thêm: Tìm hiểu những vị trí không nên massage để tránh đột quỵ

Xem thêm: So sánh massage cơ sâu và massage thường khác nhau như thế nào?

Mách bạn một số cách chữa đau đầu sau gáy tại nhà hiệu quả

Chữa đau đầu sau gáy tại nhà bằng Thuốc Tây

Với nhóm thuốc không kê toa: sử dụng những loại thuốc giảm đau đầu sau gáy đơn thuần đó là Paracetamol, Acetaminophen; thuốc kháng viêm không Steroid Aspirin, Ibuprofen; thuốc giãn cơ vân Myonal. Khi sử dụng những loại thuốc này sẽ giúp giảm đau đầu sau gáy chỉ sau 15 – 30 phút.

Với nhóm thuốc kê toa: Những loại thuốc kháng viêm có Steroid Corticoid, Glucosamin sulfat là những loại thuốc cần được bác sĩ chuyên khoa chỉ định liều lượng cụ thể trước khi sử dụng.

Chữa đau đầu sau gáy tại nhà bằng Thuốc Nam

Cỏ xước: Sử dụng 500g mỗi loại như cỏ xước, lá lốt, ngải cứu và làm sạch rồi băm nhỏ, sau đó phơi khô. Lấy 30g hỗn hợp đun nước và uống hàng ngày sẽ có tác dụng giảm đau đầu sau gáy tốt.

Lá chìa vôi: sử dụng 30g lá chìa vôi cùng với 20g tầm gửi, cỏ xước, dền gai, cỏ ngươi, lá lốt. Rửa sạch các loại và đun cùng với nước. Sử dụng uống thay nước lọc hàng ngày.

Cây mật gấu: Sử dụng 8 lá mật gấu già, rửa sạch, giã nát sau đó chắt lấy nước cốt hòa cùng 1 cốc bia và uống. Uống 2 lần/ ngày đối với bệnh nhân đau đầu sau gáy.

Tập luyện một số bài tập hỗ trợ

Bài tập 1: Thực hiện bằng cách nằm ngửa trên giường, đẩy tay và đầu ra khỏi giường, người bệnh đau đầu sau gáy sẽ đưa tay ra phía sau. Hãy để vao rời ra khỏi giường đầu hạ thấp xuống rồi lại nâng lên. Hãy cố gắng kéo dãn cơ bắp tại vùng cổ, gáy.

Bài tập 2: Khi cánh tay đã duỗi thẳng, hãy thả lỏng toàn bộ cơ thể một cách tự nhiên. Thực hiện bài tập trị đau đầu sau gáy này lập lại 20 lần trong 3 – 5 phút sẽ cảm nhận hiệu quả tích cực.

Tìm hiểu ghế massage hỗ trợ chữa đau đầu sau gáy như thế nào.

Ngoài những cách chữa đau đầu sau gáy đã nêu trên thì phương pháp xoa bóp bấm huyệt bằng ghế massage cũng đang là một sự lựa chọn của rất nhiều người. Trong những công dụng nổi bật kể đến của ghế massage đó là hỗ trợ trị chứng đau đầu và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến hệ thần kinh trung ương. Và thực chất công dụng này đã được kiểm chứng bên cạnh tác dụng giảm đau nhức toàn thân. Vậy ghế massage hỗ trợ chữa đau đầu sau gáy như thế nào?

Thứ nhất, ghế massage giúp xua tan mọi mệt mỏi trên cơ thể, loại bỏ được những cơn đau nhức mang đến cho sự thư giãn tối đa, dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ. Bởi mất ngủ và mệt mỏi đang là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau đầu sau gáy.

Thứ 2, ghế massage toàn thân tác động sâu vào các mạch máu và dây thần kinh đặc biệt là vùng cổ gáy. Từ đó giúp tăng cường lưu thông khí huyết, ngăn chặn tình trạng thiểu năng tuần hoàn máu não, đây là một loại bệnh lý gây đau đầu điển hình.

Ngoài ra các chế massage không trọng lực, nhiệt hồng ngoại giúp não bộ thư giãn theo các thủ thuật nhịp nhàng, giảm căng thẳng thần kinh, ức chế các cảm giác lo lắng bực dọc buồn chán. Từ đó giảm đau đầu sau gáy hiệu quả.

Kết luận

Bài viết trên đây chúng tôi đã mang đến những thông tin về nguyên nhân cũng như gáy những cách chữa bệnh đau đầu sau gáy hiệu quả. Trong đó việc sử dụng ghế massage được cho là liệu pháp an toàn và hiệu quả hơn cả. Nếu bạn còn có điều gì thắc mắc về căn bệnh này cũng như sản phẩm ghế massage thì liên hệ với Akina Sport để được tư vấn nhiều hơn nhé.

Bạn vừa xem: Tìm hiểu những cách chữa bệnh đau đầu sau gáy an toàn và hiệu quả

Mọi thông tin xin liên hệ:

Akina Sport chuyên phân phối các mẫu ghế massage, máy tập gym, máy chạy bộ và các thiết bị thể thao chính hãng uy tín tại Việt Nam

Website: https://akina.vn

Hotline: 0822067777 – 19001283

Hà Nội: Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM

Bình Dương: 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương.

Đồng Nai: Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai.