Bật mí cách phân biệt xoa bóp và massage trị liệu

Hiện nay có rất nhiều người vẫn đang lầm tưởng rằng xoa bóp và massage trị liệu là một. Nhưng thực chất hai phương pháp này là hoàn toàn độc lập và nó có sự khác biệt khá lớn. Trong bài viết này chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu những thông tin để có thể phân biệt xoa bóp và massage trị liệu. Hãy theo dõi nhé.

Xem thêm: Hướng dẫn cách xoa bóp chân tay cho người già giảm đau nhức tại nhà hiệu quả

Điểm khác biệt để phân biệt xoa bóp và massage trị liệu

Về mặt lợi ích

Thông thường thì chúng ta thường đánh đồng giữa xoa bóp và massage trị liệu là một. Nhưng thực chất 2 phương pháp này có sự khác biệt rất lớn mà không phải ai cũng biết. Xoa bóp là phương pháp chủ yếu chú trọng đến chăm sóc phần bên ngoài của cơ thể thì massage trị liệu lại có tác động sâu hơn vào các huyệt đạo và tự nhiên hơn.

Chính vì thế về mặt lợi ích thì phương pháp massage trị liệu có tác dụng nhiều hơn đối với cơ thể, mang đến khả năng giải phóng cảm xúc tuyệt vời đưa massage trị liệu lên một tầm mới. Với xã hội ngày một phát triển, mức sống ngày một tăng thì nhu cầu massage trị liệu cũng tăng lên. Có nhiều khách hàng mong muốn được sử dụng massage trị liệu hơn là việc xoa bóp thông thường.

Về kỹ thuật thực hiện

Thường thì phương pháp xoa bóp thông thường sẽ được thực hiện bởi những kỹ thuật viên xoa bóp cũng đã được đào tạo bài bản, có thể thực hiện được căn bản các hệ thống kinh lạc và huyệt đạo. Trong khi xoa bóp thì nhân viên sẽ đa phần chỉ hướng đến việc làm giãn cơ, giảm đau nhức, khó chịu thông thường bên ngoài cơ thể.

Còn đối với massage trị liệu thì đòi hỏi các kỹ thuật viên phải có những kiến thức, kỹ năng cao cấp hơn để khi thực hiện họ có thể xoa bóp thư giãn bên ngoài cơ thể cùng với việc làm thư giãn tinh thần cho khách hàng cùng một lúc

Chính vì thế khi xã hội ngày càng phát triển nhu cầu massage ngày càng cao thì massage trị liệu sẽ được lựa chọn nhiều hơn so với việc xoa bóp thông thường.

Những lợi ích kế đến của massage trị liệu với sức khỏe người dùng

Một số những lợi ích được kể đến nếu như thực hiện massage trị liệu đúng cách:

- Massage trị liệu có giúp giảm đau nhức toàn thân nhanh chóng, đồng thời phục hồi và tái tạo năng lượng sau một ngày mệt mỏi.

- Giúp giảm căng thẳng, lo âu, stress và mang đến sự ổn định cho tâm trạng.

- Massage trị liệu có thể làm mềm các vùng cơ, ngăn ngừa tình trạng căng cứng cơ và khớp.

- Massage trị liệu thường xuyên còn giúp trị chứng mất ngủ và đau đầu rất hiệu quả.

- Massage trị liệu còn có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về xương khớp, về tim mạch như: Đột quỵ, tai biến, cao huyết áp,…

Xem thêm: Khám phá một số phương pháp massage phổ biến nhất hiện nay.

Xem thêm: Tất tần tật những lợi ích của massage với cơ thể con người

Ghế massage trị liệu – giải pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà

Với những lợi ích như trên thì massage trị liệu ngày nay được ứng dụng để tạo nên những chiếc ghế massage trị liệu giúp người dùng có thể chủ động chăm sóc sức khỏe và thư giãn ngay tại nhà bất cứ lúc nào. Một số những tác dụng tốt nhất của ghế massage trị liệu mang đến cho sức khỏe người dùng đó chính là:

Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

Liệu pháp trên ghế massage trị liệu được chứng minh là có tác dụng giảm đau rất tốt, đặc biệt là những cơn đau đầu. Dưới những tác động lên cơ thể giúp nhanh chóng kiểm soát và giảm đau tức thì.

Liệu pháp massage được chứng minh có tác dụng giảm đau rất tốt, đặc biệt là những cơn đau đầu. Các tác động đấm bóp lên cơ thể nhanh chóng kiểm soát và giảm đau tức thì. Khi có một tinh thần dễ chịu, thoải mái thì chắc chắn bạn sẽ loại bỏ hoàn toàn được chứng mất ngủ, đem đến giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Kích thích lưu thông tuần hoàn máu.

Sử dụng ghế massage trị liệu còn được cho là giúp lưu thông máu một cách dễ dàng. Với hoạt động trị liệu chuyên sâu giúp đả thông kinh mạch, giãn nở mạch máu. Từ đó tăng cường tuần hoàn máu không còn hiện tượng căng thẳng, đau đầu do thiếu máu lên não.

Tăng cường hệ miễn dịch

Sử dụng ghế massage trị liệu tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố và tăng sức đề kháng cho con người. Khi hệ miễn dịch tốt sẽ có thể phòng chống được một số bệnh cảm cúm, cảm lạnh, ho hoặc số thông thường. Việc sử dụng ghế massage thường xuyên còn giúp sản sinh tế bào bạch huyết lympho ngăn ngừa hiệu quả virus tấn công cơ thể.

Hỗ trợ điều trị xương khớp

Có thể nói đây là công dụng tuyệt vời không thể không kể đến của ghế massage trị liệu. Nhờ tác động con lăn massage kết hợp nhiệt hồng ngoại làm tăng hiệu quả, giảm đau nhức xương khớp, tăng khả năng tiết dịch nhầy ở các ổ khớp khiếm chúng hoạt động trơn tru. Ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.

Ngoài ra, ghế massage cũng có thể điều chỉnh được vùng cột sống lưng cũng như duy trì sự cân bằng cải thiện tình trạng cong vẹo cột sống.

Thư giãn cơ bắp và giảm đau nhức

Khi bạn hoạt động, làm việc hoặc tham gia thể thao các khối cơ sẽ dễ bị căng cứng và đau nhức. Và lúc này cơ thể cần phải được chăm sóc và nghỉ ngơi một cách khoa học.

Và việc sử dụng ghế massage trị liệu giống như một cách để bạn có thể giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức hiệu quả. Với công nghệ hiện đại tiên tiến bạn có thể dễ dàng hồi phục thể trạng sau một ngày dài mệt mỏi bằng những chế độ massage khác nhau.

Như vậy trên đây chúng tôi cũng đã bật mí cho bạn đọc cách phân biệt xoa bóp và massage trị liệu. Trong xã hội hiện đại con người sẽ luôn hướng tới việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cả về thể xác lẫn tinh thần. Nên massage trị liệu được quan tâm hơn cả.

Và nếu bạn muốn tận hưởng cảm giác thư giãn tại nhà mà không phải đi đâu xa thì ghế massage trị liệu chính là sự lựa chọn đúng đắn. Liên hệ ngay với Akina sport để được tư vấn nhiều hơn nữa.

Bạn vừa xem: Bật mí cách phân biệt xoa bóp và massage trị liệu

Mọi thông tin xin liên hệ:

Akina Sport chuyên phân phối các mẫu ghế massage, máy tập gym, máy chạy bộ và các thiết bị thể thao chính hãng uy tín tại Việt Nam

Website: https://akina.vn

Hotline: 0822067777 – 19001283

Hà Nội: Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM

Bình Dương: 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương.

Đồng Nai: Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai.