Основи здоров`я

Перегляньте відео.

Виконайте завдання в зошиті на стор. 38 - 40. Фото виконаних робіт надсилати на електронну пошту.

Зберегти життя і здоров’я людей на нашій чудовій планеті – найважливіше завдання багатьох служб: медиків, педагогів, працівників дорожньої інспекції, пожежних тощо.

Вивчення та чітке дотримання правил вуличного руху – основне завдання всіх учасників руху: водіїв, пішоходів, пасажирів.

Я хочу побажати, щоб ніхто з вас, ваших рідних, близьких ніколи не був учасником дорожньо-транспортних пригод.

Щоб упередити дорожньо-транспортні пригоди, небезпеку для здоров’я і життя, треба дуже добре знати ці правила і застосовувати їх.

Я бажаю вам бути всім здоровими, щасливими, завжди дотримуватись правил дорожнього руху, бути чемними пішоходами та пасажирами. В подарунок вам ось ця пам’ятка.

ПАМ’ЯТКА

1. Ходити тротуарами і пішохідними доріжками, дотримуючись правої сторони.

2. Узбіччям ходити тільки тоді, коли немає іншого безпечнішого шляху. При цьому йти тільки назустріч руху транспорту і в світлу пору доби.

3. Перед тим як починати перехід дороги, зупинись і приготуйся до переходу.

4. Перетинати проїзну частину за позначеними пішохідними переходами. Суворо виконувати сигнали світлофора і регулювальника.

5. При відсутності в зоні видимості переходу чи перехрестя, переходити дорогу тільки під прямим кутом на дільниці, де вона добре проглядається з обох сторін.

6. Іти, а не бігти через дорогу.

7. Бути вихованим, культурним. Виконувати всі обов’язки пасажирів.

Виконайте завдання в зошиті на стор. 40 - 41. Фото виконаних робіт надсилати на електронну пошту.

— Характер — це сукупність особистих рис людини, що виявляються в її поведінці та діяльності. Слово «характер» запозичене з давньогрецької мови. Його первісне значення — ознака, риса, особливість.

— Доберіть прикметники до слова «характер». (Добрий, залізний, поганий, лагідний, важкий тощо)

— Назвіть риси гарного (поганого) характеру.

— Доберіть протилежні риси характеру.

Добрий —

чуйний —

сміливий —

роботящий —

- З ким можна поговорити, якщо виникли проблеми?

Сьогодні ми поговоримо, що таке самооцінка і як вона впливає на поведінку людини.

Подивіться на своїх друзів. Чи однакові ми зовнішньо? Чи однакові у нас думки, почуття, здібності, уподобання? Людина живе у світі. Спілкується з ін­шими людьми, навчається, розвиває свої здібності, досягає успіху. Кожній лю­дині необхідно зрозуміти, якою вона є.

Намагання людини пізнати саму себе визначають як самопізнання. Лю­дина оцінює, які риси позитивні, а які — негативні. Здійснювати самооцінку необхідно чесно і правдиво. Після цього можна замислитися над тим, як розви­вати позитивні риси, а як позбутися негативних, тобто самовдосконалюватися.

Що таке самооцінка?

Самооцінка — це твої уявлення про себе, твої здібності і можливості. Самооцінка складається з того, як ти оцінюєш себе у різних ситуаціях: навчанні, спорті, творчості. Наприклад, ти можеш добре плавати і погано грати у футбол, гарно малювати і мати труднощі з математикою. Це – нормально, адже жодна людина не може бути досконалою в усьому.

За допомогою презентації, пропоную пригадати види самооцінки.

Виконайте завдання в зошиті на стор. 42. Фото виконаних робіт надсилати на електронну пошту.

Реклама - це спосіб, у який виробники надають споживачам інформацію про товар чи послугу.

Перегляньте відео.

Виконайте завдання в зошиті на стор. 21 - 23. Фото виконаних робіт надсилати на Вайбер.

Грип — гостра вірусна інфекція, при якій вірус уражає дихальні шляхи від носа до бронхів. Хвороба супроводжується нежиттю, запаленням носа, гортані, кашлем, високою температурою, порушенням дихання, головними і м’язовими болями. Вірус пригнічує функції імунної системи. Хвора людина може стати джерелом інфекції одразу для кількох осіб, бо під час кашлю, чхання, розмов із носоглотки хворого виділяється разом зі слизом величезна кількість мікроорганізмів. Якщо хворий не дотримуватиме постільного ре­жиму, можуть виникнути ускладнення: бронхіт, пневмонія та ін.

Туберкульоз — досить поширене і небезпечне інфекційне захворювання. Збудником його є туберкульозна паличка, або паличка Коха, названа так на честь ученого, який її відкрив. Туберкульоз уражає всі органи і тканини лю­дини. Найчастіше трапляється туберкульоз легень. Туберкульозна паличка передається повітряно-крапельним шляхом. Вона може бути на посуді, одязі, рушниках, на предметах, якими користується хворий. Підхопити туберку­льоз можна і від свійських тварин. Заразитися можна де завгодно — у тран­спорті, в школі, в магазині, під час спілкування, при поцілунках тощо. Симп­томи — руйнування тканини легень або інших органів, яке супроводжується загальною слабкістю, пітливістю, втратою апетиту і підвищенням температури у вечірній час.

Чи всі люди, до яких потрапила туберкульозна паличка, хворіють на тубер­кульоз? Ні, не всі. Із 100 людей, заражених на туберкульоз, захворюють 5 осіб. Решта спокійно живуть із нею, їхня імунна система тривалий час тримає збуд­ника під контролем. Але якщо організм утрачає опір, то бактерії активно роз­множуються і викликають захворювання.

Для виявлення туберкульозу застосовують флюорографічне обстеження, туберкулінові проби, наприклад Манту. Проводять і специфічну профілактику — введення всім новонародженим, а за потреби — підліткам і дорослим, вакцини БЦЖ, що являє собою послаблені туберкульозні палички, які сприяють утворенню активного штучного імунітету.

СНІД є смертельно небезпечним захворюванням, яке сучасна медицина поки що неспроможна вилікувати.

Організм людини має захисну систему, яка протистоїть різним інфекціям. Її називають імунною. Імунітет — це наша зброя проти мікробів і вірусів. Він не тільки захищає наш організм від захворювань, але й допомагає видужати. На початку 80-х років лікарі помітили стійке зростання кількості пацієнтів із новим загадковим захворюванням. Хворі втрачали здатність опиратися ін­фекціям і вмирали від різних хвороб. Це нове інфекційне захворювання — синдром набутого імунодефіциту людини (СНІД). Збудник хвороби — спеці­альний вірус, що отримав назву вірусу імунодефіциту людини (ВІЛ).

Уявіть собі фортецю — це наш організм. Воїни, які захищали фортецю, за­разилися і загинули. Тепер немає кому захищати наш організм. Він безсилий подолати будь-яку інфекцію. Те саме відбувається і в разі зараження ВІЛ. Людський організм — це фортеця, а імунітет — могутнє військо. Якщо в ор­ганізм потрапляє ВІЛ, він починає знищувати імунітет, і організм стає зовсім беззахисним перед мікробами і вірусами. Коли імунітет знищений, почина­ється СНІД. СНІД — це остання стадія хвороби, під час якої людина може по­мерти навіть від ангіни.

Занедужати на СНІД людина може через багато років після інфікування. Чітких симптомів ця хвороба не має. В Україні склалася загрозлива ситу­ація — стрімко зростає кількість інфікованих і хворих на СНІД. Тому дуже важливо знати, як вберегтися від ВІЛ. Діти вашого віку інфікуються вкрай рідко. Але це не означає, що діти цілком захищені від зараження.

ВІЛ може передаватися:

через кров;

статевим шляхом;

при народженні, від хворої матері, яка годує дитину молоком.

Виконайте завдання в зошиті на стор. 25 - 26. Фото виконаних робіт надсилати на Вайбер.