28.04.20

Esteu preparats per a una sessió de ioga?

Si mireu el vídeo que hi ha a continuació, us trobareu amb una sessió de ioga per a nens d’uns 8 minuts. Apareixen exercicis molt interessants com “La salutació al sol” entre d’altres:

Us convidem a tots i totes a fer-la, ja que pot ser un recurs molt útil aquests dies, ja que ens podem trobar més nerviosos. Quan la feu, qui vulgui, pot compartir-nos la seva opinió: Què us ha agradat més o menys, si us heu sentit més relaxats…

Correus: mmoreno@sgviladecans.org cotalora@sgviladecans.org

Namaste!