Почему нельзя пить протеин до 18 лет?

Рост и развитие

Протеин является жизненно важным питательным веществом, необходимым для роста и восстановления тканей. Однако чрезмерное потребление протеина в возрасте до 18 лет может нарушить естественный процесс роста и развития.

Молодые организмы нуждаются в сбалансированном питании, включающем достаточное количество всех макронутриентов, в том числе белков, углеводов и жиров. Чрезмерное потребление протеина может привести к дисбалансу и нарушению гормонального статуса, что может помешать росту и созреванию.

Почки и печень

Почки и печень являются органами, ответственными за фильтрацию и метаболизм избыточного протеина...