El estrés

El estrés según la psicologia social.

En el marco del estudio social del estrés, este fenómeno representa un problema de gran relevancia actual, ya que las condiciones sociales: organización social, apoyo social, aspectos socioeconomicos, estatus marital, rol laboral, género, etc; están implicadas tanto en el origen de este y las consecuencias de la experiencia estresantes. Cabe resaltar que existen diversas situaciones sociales que pueden provocar altos niveles de estrés, que pueden afectar la salud y la calidad de vida (Cockerham, 2001).

Diversos estudios han demostrados la incapacidad del organismo humano para controlar los estresores sociales y psicólogicos pueden llevar al desarrollo de alteraciones cardio vasculares, hipertensión, úlcera, dolores musculares, asma, jaquecas, pérdida de calidad de vida, depresión y problemas de salud (Cockerham, 2001; Mechanic, 1976; Siegrist, Siegrist y Weber, 1986; Wheanton y Lloyd, 1995).

Estres diario: Es la acumulación de experiencias negativas que aparentan ser de poca importancia pero se encuentran con continuidad.

Estres crónico social: Problemas de amenazas y conflictos medianamente duraderos.

Es importante comprender que los estresores sociales no afectan por igual a todas las personas, un mismo suceso puede general niveles elevados de estrés e importantes perturbaciones de la salud en una persona pero en otras no.

Los efectos del estrés dependen de: La percepción del estrésor, la capacidad del individuo para controlar la situación, la preparación del individuo por la sociedad para afrontar los problemas y la influencia de los patrones de conductas apropiados por la sociedad.

El afrontamiento del estrés consiste en todos los esfuerzos cognitivos o conductuales que emplea el sujeto para hacer frente a las demandas estresantes o el malestar emocional asociado con el estrés (Lázaro y Folkman, 1984; Sandin, 1999).